文章阐述了关于篮球常用转身动作有几种，以及篮球转身的规则的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
打篮球转身过人技巧
1、篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。
2、[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
3、提高运球速度 想转身过人，运球的速度一定要快，否则一转身，篮球就容易被人抢断了。所以一定要多练练运球，加快运球的速度。
4、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
5、打篮球转身过人技巧 控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。
6、打篮球转身过人技巧的步骤如下：第一步：原地转身练习 原地转身在阵地战中也是很实用的。
在篮球运动中,什么是前转身,什么是后转身?
1、前转身：移动脚向中枢脚脚尖方向跨出，改变身体方向为前转身。后转身： 移动脚向中枢脚脚跟方向移动为后转身。
2、篮球的转身技术动作可分为前转身和后转身。前转身动作方法：以左脚做中枢脚为例。面向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
3、转身是指队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出，改变原来身体方向的一种动作方法。它可与急停、跨步、持球突破结合运用，有效地摆脱防守创造传球、投篮机会。转身分为前转身和后转身。
篮球转身过人的方法?
降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰，2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。
篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。
提高运球速度 想转身过人，运球的速度一定要快，否则一转身，篮球就容易被人抢断了。所以一定要多练练运球，加快运球的速度。
篮球过人小技巧 首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
体前变向转身 面对防守人员，左手运球，以左脚为轴心脚转向，然后顺着球的势能不断拍打球和移动脚部。胯下运球转身 胯下运球转身和体前变向转身有着极为相似的地方，不同之处在于胯下变向。
前转身突破过人 （左脚做中枢脚）背对球篮和防守者，突破时以左脚为轴做前转身，右脚随着转身向球篮方向跨出，左肩向防守者的一侧空当下压，右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出，超越防守者。
篮球教学中移动动作方法有多少种
侧身跑、变向跑、变速跑。侧身跑：动作方法：向前跑时，脚尖对着跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上的情况。动作要点：侧转肩看球的方向。
跨步急停（在快速跑动中急停时使用） 。跳步急停（在跳起后急停时使用） 。转身（持球时， 一足做轴心以改变向的步法） ，变方向跑（用於摆脱防守或防守进攻球员）。交叉步（用於长距离的防守） 。
移动包括基本站立姿势、起动、急停、变向变速跑、滑步、跨步、后撤步、转身、侧身跑、后退跑等。
传接球技术 双手胸前传球：双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球办法，惟有在你和接球队员之间没有任何对方球员的状况下才能够实行。传球前双臂微屈，双手持球放于胸前。能够用于种种间隔，各个方向的传球。
防守移动，就是防守对方的球员时，合理利用滑步，后侧步，侧身跑等移动来限制对方球员控球突破、投篮 ，甚至是接球。
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