高校篮球基础教学(高校篮球教材)

接下来为大家讲解高校篮球基础教学，以及高校篮球教材涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

1、今天的哈林篮球队已发展成为一个拥有多支球队的体育组织，总部设在其发源地芝加哥。代表人物由花式篮球走进篮球圣殿NBA的代表人物有艾弗逊、马布里和街球王阿尔斯通。

2、手指转球刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球；球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。

（图片来源网络，侵删）

3、篮球突破过人技巧：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

在快速行进间运球中，当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守。

篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。以下是我教大家的关于篮球运球基本功，希望能给大家带来帮助！篮球运球的种类及训练方法：高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。

（图片来源网络，侵删）

运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。（3）可以跟教练做徒手的`运球动作练习，体会手臂的运球动作。

1、急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所*球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。

2、专项理论部分：篮球运动简介、篮球运动发展概况、篮球竞赛规则与裁判法、篮球运动竞赛组织与编排。

3、体育篮球教学设计 1 教材分析：篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。

4、学习正确的站姿和手臂姿势站立时双脚分开与肩同宽，双手轻轻握住球，臂伸直，肘部略微弯曲，手指并拢。学习传球学习基本传球技巧，包括直传、斜传、反手传等，练习时要注意传球的距离和方向。

关于高校篮球基础教学，以及高校篮球教材的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。