篮球教学慢动作解析***(篮球教学动图)

简略信息一览：

1、篮球是一项非常受欢迎的运动项目，以下是初学者入门篮球***教程：球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡。

2、腰间绕球：将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。

（图片来源网络，侵删）

3、YouTube：可以搜索“篮球教学”、“篮球技巧”等关键词，可以找到很多教学***，包括入门、提高等各个层次的篮球技巧教学。虎扑篮球：虎扑篮球论坛的篮球教程板块中，有很多篮球技巧教学的帖子和***，可以进行研究学习。

1、篮球基本功训练方法运球是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。

（图片来源网络，侵删）

3、Smack the ball 拍球双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找回手感。

4、篮球基本功教学翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

打篮球的基本技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

打篮球基本练习的介绍持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

打篮球的实用过人技巧交叉步突破过人特点：当从防守者前脚外侧突破时多***用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

1、首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。

2、帮助跳起投篮持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。

3、球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！模仿街头篮球风格。

4、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

5、跳起单手肩上投篮的练习方法具体内容如下：持球姿势：手持球时，要保持手指分开，将球放在手指和指根之间，用虎口处控制球的位置。同时，另一只手应放在球的侧面，以保持球的稳定性。

进攻时可以在两边或中间，用低手运球、变向运球、转身运球、强行来突破，进到三秒区后可以换手上篮（用左手或右手）和挑球、抛球、急停跳投。

http：//v.youku.com/v_show/id_XODQzNjIwMTI=.html 在优酷上置顶了超过一千次的街球***教学！不是花式。

他那种运球都是球性很熟之后的篮球动作，有的夹带一点街球动作，如果你想学的话，建议你去网上看看街头篮球教学***。

篮球场上位置介绍控球后卫（PG）控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

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1、篮球教学是一个系统化的总称。当然***也是分很多种的...防守，投篮，基础，篮板球等等。

2、去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的***，包你获益匪浅。

3、在百度里打CP3篮球教学就能找到***了，是克里斯保罗的教学***。

关于篮球教学慢动作解析***，以及篮球教学动图的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。