美式篮球五个过人技巧(美式篮球运球视频)

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简略信息一览：

美式篮球打法特点？美洲为现代篮球运动起始最早的区域，整体水平最高，各国打法基本相似，以技巧与特殊的身体条件相结合，形成了以个体作战和几个人组合作战为主体打法。

美国篮球风格：美国篮球的特点是个人英雄主义，喜欢爆料扣篮，搅动全场气氛，虽然他们也注重战术，但很多时候从来不喜欢联防，因为他们认为联防是一种防守能力差的无奈之举。

（图片来源网络，侵删）

美式打法：注重个人能力，原因是美职篮的球员是世界上最好的球员，最棒的联赛。欧洲球员：团队的打法，从小受到严格的职业训练，不是一个人能力赢球的理念，基本功扎实，身体强壮，但是天赋、速度、爆发力普遍不如美国。

防守：在防守端，欧洲篮球和美式篮球都倾向于建立立体的防守体系。然而，美式篮球更注重对球的压迫性防守，防守人个人的对球的压迫能力要求更高。

美式篮球打法特点是：以技巧与特殊的身体条件相结合，以个体作战和几个人组合作战为主体。

（图片来源网络，侵删）

亚洲篮球特点：亚洲区除东亚中、日、韩三国外，西亚已有显著崛起之势，但是普及面局限，实际水平与美、欧国家相比有较大差距，国际大赛成绩起伏较大。

1、K12中AI很高，进攻球员的三威胁特别多，经常***传、假投等动作，不要一看到他们做动作就按盖帽键，实践证明在2K12中电脑直接出手的概率非常低，除非在空位的情况下。

2、背打基本动作在任何模式下，只要接到球，按一下篮板球键，就可以变成背打模式，在背打模式开启后，可以通过LS移动键，向任意方向移动，再点击篮板键，可取消背打模式。

3、一年一度的美国职业篮球联赛（National Basketball Association，简称NBA）因劳资双方谈不拢，目前已经确定将停赛100场，至于接下来是否会正式进行赛事或持续停赛下去就不得而知了。

4、玩了几天的2K12了，感觉很真实，真的是在模拟真实的NBA，每个人都是高水准，而对比起来11就像是在玩街球，各种扣篮各种晃到，简直就是AND12K1玩多了扣多了实在没意思。

5、战术一：这个战术是一个3分球的战术。PG带球跑到一侧，PF跑到这侧作低位要球的动作迷惑对方，C和SG马上给SF做出连续挡拆的动作，SF在队友的挡拆后迅速拉到顶弧，PG把球传给SF后，投三分。

防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。

打篮球的技巧有哪些打篮球的人身体素质一定要好，所以，要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习，哑铃则在夜间练习，且间隔4天练习一次，因为持续练习手臂会酸胀。

投篮技巧之投篮力度和弧度。投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。

打篮球的基本技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

打篮球运球的技巧2 篮球运球训练的简单有效方法首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。

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