这就是灌篮球员教学(这就是灌篮教练是谁)

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简略信息一览：

1、对在限制区下部的中锋，必要时应***用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。

2、黑人的素质我们比不了，那是天生的。无论怎么训练也达不到的。其实打篮球不一定能灌篮就好，主要是技术全面，你的身高适合打后卫，应多练习控球、传球、投篮等，一样能成为优秀运动员。

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3、可以的，垫个板凳就行了，160能摸到篮板，你就吹吧。

4、传球者传出的球必须在篮圈前沿附近，接球者跳起接球后，可选择上篮或扣篮。传球者应该知道接球队友的弹跳极限，如果用抛传方式，传球弧线顶点不一定要高于篮圈。

5、楼上说错了其实扣篮很容易只要你跳的够高。但是想做一些花式的动作却需要很好的身体素质了。同时如果你的综合身体素质很好的话，身体肌肉比较发达的话也会对你的弹跳和扣篮有很大帮助。

（图片来源网络，侵删）

6、扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。

1、种。篮球主要有空中接力、风车扣篮、单臂风车扣篮、挂臂扣篮、战斧式灌篮。扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，是篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内。

2、篮球大致有5种扣篮方式。空中接力（alley-oop）扣篮：指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。

3、这个太多了，多是球员的球场灵感的结晶。大体上有这样几种：扣篮方式：风车式扣篮、战斧式劈扣、反身背扣、空中转体360度扣篮、跨下换手扣篮、隔人重扣、扭腰拉杆扣篮、最经典的就是乔帮主的罚球线起跳扣篮。

4、单臂风车扣篮单臂风车扣篮指只用一只手完成风车扣篮，可分为大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大，是标准的360度。

5、要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。挑篮挑篮篮球里的一种上篮得分方式。

1、传球技巧在打球过程中，经常会遇到被对方球员包夹的情况，这时就需要传球，或者没有办法取得投球机会的情况下也要传球。传球是有一定技巧的，不能随意抛出，不然很容易被对方断球。

2、打篮球的技巧运球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

3、胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。简单说来就是在已经处于运球动作中，将重心放低，用手将球从胯下击地而过，用另一只手顺势接住继续运球或者重复上述步骤。

1、恩，我就喜欢用简单粗暴的语言。 1号位——就是传说中的控球后卫。字面理解就是必须能控制好球，不能让对手轻易抢走。控球后卫个子基本上都不高，但是他们的速度特别快。

2、控球后卫在球场上的位置是1号位：主要任务是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。

3、一号位：控球后卫。主要是负责梳理球队的进攻节奏，是球队的大脑。往往由控球后卫将球运过半场，然后寻找队友的位置将球传出去，帮助队友得分。像保罗，朗多，纳什就是这种角色的球员。

1、郭艾伦设计了两轮挡拆，形成了喇叭战术的错位。简单的战术可以让球员更好的执行和理解战术，从而达到赢得比赛的目的。利用面积去保护禁区就像国内教练一样，他非常权威，在比赛中主要攻击张宁。

2、很重视球员的心里和情绪。反观艾伦，虽然做的也不错，但是还是稍显急躁，情绪化更严重，这样自己队员更是束手束脚，发挥程度有限。参加过正规比赛的球员，觉得哪种教练更好，自然不言而喻。

3、而郭艾伦呢？我们都知道，他是***控卫。这个名号可不是他自己给自己册封的，而是别人给他的评价。可见他的水平也很高。其实他的打法也是偏美式的。但是由于他并不是一个nba的球员，所以在打法上，没有林书豪那么稳重。

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