国际篮球大师教学视频集锦(国际篮球巨星排行榜)

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简略信息一览：

史上最全篮球基本功训练*** 篮球基本功训练方法运球是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。

插板球通常在两侧进攻时候用到的投篮方法之一。擦板球技巧通常在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。

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个人认为对你有帮助的两种途径 1：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的***，包你获益匪浅。

花式篮球是以花式表演为主的项目，虽然是以表演为主，但是还是有一些基础的动作，只有掌握了这些基础的动作，才能有更进一步的动作，下面我们一起来了解下相应的动作吧。

我以前也是这样打过来的，那时候没人教，所以就很坑。自己学。多少年下来我觉得看***的意义真的不是很大。

（图片来源网络，侵删）

给你介绍几个球迷经常看NBA比赛，学篮球技术知识的几个网址：http：// 这个不错的，流畅，清晰。

1、《NBA篮球***》比赛技巧如下：更换进攻战术进攻战术决定球队各位置的出手权，避开对方的防守对于球队来说至关重要。我方被抢断时，对方主要防守球员脚底出现盾牌标识，调整我方进攻战术，让被主要防守的位置尽可能少参与进攻。

2、具体规则是在常规赛中进行82场比赛后，排名前八的队伍进入季后赛，季后赛中的规则和现实NBA一样实行7场4胜制，每一轮率先获得4场胜利的球队进行下一轮比赛，最后胜利的球队就成为了本次NBA的总冠军。

3、秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA，比如***。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。队员出界，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

4、.340.这样一个轮回，打一场比赛大概消耗40点体能，这样每隔20分钟就能满体力继续打一场，算上球队体能条的体能恢复，第一天大概保证能赢的有三四十场比赛，这样一天下来你基本就能把球员招满了。

5、NBA篮球***新手攻略招募球星通过玩家交易，以及派遣球探全球招募潜力新星等方式，邀请球星加入你的球队！经营球队建造球员所需要的健身房、训练场等建筑，操控实况竞价交易。

6、建筑摆放：很多玩家都想要让那些加BUFF的建筑能够覆盖全场。很明显在NBA篮球***中是办不到的。

运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

篮球是一项非常受欢迎的运动项目，以下是初学者入门篮球***教程：球场基本知识：了解篮球场地的尺寸、标志和规则。球员姿势：学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡。

投篮的`技巧一：第一时间快速投篮目的：热身，快速热手。搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练***：建议30个，一组就好。

投篮的技巧练习方法原地投篮练习：（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作方法。（2）不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。（3）正面定点投篮练习。

打篮球的技巧和方法***教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

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