文章阐述了关于科比后仰篮球技巧教学,以及科比后仰投篮教学的信息,欢迎批评指正。
简略信息一览:
怎样练后仰跳投?(科比那种)
1、后仰跳投需要腿部和腰部的力量。平时做一些力量练习,让自己跳得更高,而腰部力量能让你在空中有很好的平衡性,控制住自己的身体。
2、后仰跳投比较依赖腰腹力量,如果投篮基础本来就很好的话,理所当然的是要进行腰腹力量的锻炼。
3、第一:科比的后仰跳投需要较好的弹跳能力和腰腹力量(这很重要)不然在空中做动作会变形,容易打铁和三不沾。第二:出手时的力量要准,很多人因为跳起来后力量集中在腰腹,所以手部力量不会控制,导致不能命中。
4、最普通的急停,拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停,右脚在前。更突然的急停,跑动中稍稍减速,左脚踏停,左脚在前时立刻起跳,由左脚发力(汗,还是左脚落地呢,左脚负担够重的)。
5、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的:第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外,更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量,还有一流的弹跳力。
6、后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。
科比是怎样投抓篮球往左侧后仰
1、这也是为什么球迷都喜欢看科比后仰跳投,当他做出那套标志性的晃肩后仰后,整个世界都仿佛沉浸在其美如画的姿势里不可自拔。
2、科比也是继篮球之神乔丹后,首位把后仰跳投这个动作发挥到极致的球员。科比的身高优势决定了他每次跃起时,都会躲开防守者的阻挠,然后顺利的将球投进篮筐内。
3、科比的背打,是直接抓住节奏间隙的时间差做转身动作。在那些身高臂长的防守者面前,这点时间差只能拉开一点点出手空间,但科比牛就牛在,能在这一点点缝隙中一次次出手命中。
4、后仰跳投需要腿部和腰部的力量。平时做一些力量练习,让自己跳得更高,而腰部力量能让你在空中有很好的平衡性,控制住自己的身体。
5、科比的后仰跳投是继乔丹之后最无解的后仰跳投!篮球实战进攻技巧 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
为什么科比的后仰跳投不会被人封盖而且还准?后仰跳投有什么诀窍?_百度...
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
后仰跳投能减少防守者的封盖、把干扰降低 这是科比的决杀技,目前全联盟无人能对付他这个后仰挑投。
所谓跳投不过就是起跳滞空后出手投篮。这需要一定的腰部力量,动作越难越复杂就越考验腰部力量。只要定点投篮稳定后,只需稍加练习,跳投就没问题。如果身体素质好的话,后仰跳投也能随心所欲。
科比麦迪卡特等球星跳投不会轻易被盖帽,原因在于这些人把跳投练习得如火纯情,而且有自己的风格,不管是后仰跳投还是干拔跳投都是很难防守很难盖掉的,而且这些球星的出手速度、弹跳高度都很好,更增加了防守的难度。
首先他们都是比较擅长突破的人,那这样的话就会和防守人形成一定的距离,如果防守人离他们太近的话那么很大的几率就会被突破。二是他们的他们的身高都高,弹跳点出手点高,从而他们可以不太费力就把球投进。
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