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简略信息一览：
福州迈克篮球训练营篮球训练内容有哪些?
1、篮球队日常训练包括基础训练（投篮和运球）、体能训练（体力）、小器械训练（网球、对抗垫辅助）、平衡训练（重心）、心理素质训练（抗压能力）、分组对抗训练（模拟实战）。
2、篮球体能训练内容包括有折返跑，变速跑，运球跑等多种项目，具体可参考以下介绍。
3、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础 柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。
4、放松活动（5分钟）：训练结束后，进行一些放松活动来缓解肌肉的紧张和疲劳。可以进行简单的伸展运动，例如伸展腿部和臂部的肌肉，以及深呼吸来放松身心。
5、篮球基础班训练内容有篮球球性练习、脚步移动练习、接传投球技术练习等。
福州专业篮球高中有哪些
以下是福建省的一些职业篮球培训营：**福建体育职业技术学院**：该学院是福建省唯一一所以培养体育类人才为主的高等职业院校，拥有一支高水平的教练团队，为学生提供专业的篮球培训。
家。福州大学福建省福州第一中学高中通用技术训练基地，位于福州市闽侯县大学新区学园路。福州市体育运动学校，位于福建省福州市仓山区公园路。福建中体教育体育培训基地，位于福建省福州市闽侯县上街镇明德路。
福建师大附中招收篮球、排球（女）、田径特长生共10人，福建师大二附中招收体育（足球）特长生8人。福州延安中学招收女子篮球5人，福州三中金山校区招收健美操10人，福州七中招收田径特长生5人，。
福建有哪些好的职业篮球培训营?
厦门花香盛世体育。该校位于福建省厦门思明辛巴篮球公园，于2017年成立，有优秀的教练来提供个性化的指导、技术培训和战术讲解。
福建省篮球学校漳州训练中心好。根据查询相关***息显示，该机构是福建省篮球学校在漳州的分部，拥有一支经验丰富的教练团队，提供专业的篮球培训课程。
星锐篮球培训班好。根据查询建阳市体育***显示，跃兔少儿篮球位于福建省南平市建阳区黄花山路，是面向小学四至五年级学员招生，主要学习篮球进阶技能，战术应用，培养团队协作意识，激发学员的竞争意识。
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经营范围包括技术培训、技术开发和技术转让；信息咨询（中介除外）；租赁商业用练盟篮球训练营其实让孩子学打篮球可以学到很多东西的。
东方启明星篮球培训班。创星体育。格拉斯篮球培训。希奥篮球培训。优肯篮球。补充资料：篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。
福州哪有篮球训练班
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3、闽侯县鼎坚跆拳道南屿馆成立于2007年08月27日，注册地位于闽侯县南屿镇南井街，法定代表人为宋君。经营范围包括健身技术培训、指导与服务。
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福州街头篮球在福州第六区球场。第六区一直以来都致力于帮助年轻草根球手打造展示自己，提升自己的篮球舞台，这一次的比赛为的就是能选出新生代街球队的代表。
教授内容：篮球的基本功、技、战术、基本规则和素质、体能训练，定期进行教学比赛。 训练时间：每周日早晚时间。
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