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简略信息一览:
女子篮球挡拆要如何做?
1、二)穿过配合: 当对方进行掩护时,防掩护者要及时提醒被掩护者,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护者之间穿过,继续防守对手。
2、如果对手在移动,必须考虑时间和空间。设置掩护的球员必须留出足够的空间让对手停下或改变方向以避开。空间考虑,不低于正常1个,不高于正常2个步骤。球员应该提供合法的掩护,他们的对手应该对任何接触负责。
3、挡拆,首先持球人要有一定的持球突破能力,否则挡了也是白瞎。第二,配合的二人要有一定默契,要知道持球人会向哪边突,就当住那边。记住,最好是要把对方路线挡死,又不阻碍队友前进。
4、第一点,挡拆的时候占据更多的横向空间,在挡拆时要将我们的双脚打开,降低我们的身体重心,然后我们的双手一定要做好保护动作,去尽可能增加自己横向的空间。
哪里有篮球教学***?
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打篮球怎么防挡拆,还有怎么打挡拆?
1、屏蔽移动对手时,不考虑时间和空间因素而发生接触。如果盾牌放在静止的对手(正面或侧面)的视野中,只要没有接触,它就可以尽可能靠近对手。如果驻扎的对手在视野外设掩护,他必须与对手有正常的一步移动空间,以免发生接触。
2、第一种防挡拆方法,绕过掩护。挡拆虽然好用,但掩护人在挡拆的过程中是不能动的。作为防守人的我们就可以利用这一点,在对方持球人或掩护的一瞬间我们可以从掩护人的身后绕过去,这样你就能再次出现在持球人的面前。
3、前一种能够帮助你保持防守的正确姿势,后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。
4、一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。
5、方法如下:(一)挤过配合:当对方***用掩护时,防守者为破坏对方掩护配合,当掩护者临近的一刹那,被掩护者抢前一步贴近自己的对手,并从两个进攻球员之间侧身挤过去继续防住自己的对手。
6、设置高质量的挡拆(掩护)是篮球比赛的重要组成部分,比赛中不仅要求队员如何去挡拆(掩护),而且像其它的基础配合一样,必须是正确地进行挡拆(掩护)。
高二篮球《挡拆基本战术配合》说课教学案例
使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;巩固提高各项篮球专项技术。
最后高位就是远离篮筐的挡拆配合,低位就是靠近篮筐的挡拆配合。掩护挡拆 得分后卫和小前锋会在大前锋和中锋的掩护下跑到空当,这时候传球给空当的人就OK了。
挡拆配合,低位就是靠近篮筐的挡拆配合。 掩护挡拆 得分后卫小前锋会大前锋和中锋的掩护下跑到空当,这时候传球给空当的人就OK了。 篮球挡拆战术图解 挡拆战术可以简单理解挡和拆,挡就是掩护,拆就是掩护后拆开、切入。
篮球挡拆技巧:看准挡拆的时机。挡拆是指队友突破受到极大的限制,或者遭遇两人包夹时,要立即进行挡拆。如果队友完全应付的了,就不用挡拆,否则反而会影响技战术的安排,容易漏人。当队友示意你去挡拆时,再进行挡拆比较合适。
挡拆战术-简介就是内线球员挡住对方防守外线的球员,使本方外线队员有出手的空当;若对方补防及时,则本方内线向里移动,外线队员及时把球向内线转移。原则就是出空当。
楼主你好,首先我们应该明确什么叫做挡拆战术配合。挡拆是英文“pick and roll”翻过来的,pick是篮球中进攻队员给持球队员做挡拆墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与,其中包括一名控球队员。
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