篮球包夹手法教学(篮球包夹手法教学)

文章阐述了关于篮球包夹手法教学，以及篮球包夹手法教学的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

包夹是篮球比赛中一种预先干扰对方持球的防守技巧，主要用于防守运得分能力非常强的球员。当进攻球员在运球时，用两名球员进行协防和同步防守夹击，打乱对方的进攻路线，这是比赛中比较常用防守方式。

夹击也就是包夹是用2个或以上的防守人共同防守持球人的一种战术目的是让他出球困难延迟进攻或制造失误。

（图片来源网络，侵删）

协防就是协助队友防守，其实二三联防就算是一种团体的协防，补防就是队友漏防或者被突破以后来帮助队友做二次防守，包夹就是2防1，甚至3防1，目的就是不让对方传球或者最后关头要断对方的球。。

双人包夹是篮球比赛中防守战术之一，就是指突然两名防守球员对持球人进行包夹防守，逼迫持球人失误从而获得进攻机会。但是这种防守战术十分冒险，如果包夹不成功，球被传出来就会出现大空档被对手利用。

1、背后运球的方法如下：站立背后运球：我们站直身体，背后两只手相互拍球，做这个动作的时候尽量手腕用力，小手臂是辅助动作，反复练习。等到一只手拍球，球落地之后，另外一只手在去拍球，球落地位置是在两只脚之后位置。

（图片来源网络，侵删）

2、背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不可以反手腕。在运球过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。

3、注意平时要练好胯下运球、交叉运球等，这是完成背后运球过人的必备技能。进行背后运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。

4、篮球背后运球动作技巧篇1 动作方法：以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍接球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚向前，加速前进。

战术需要：比如说是对付对方的强力中锋时候***取的一种战术，一般是自己一方的大个很难一对一防下来的时候，一但对方中锋持球进攻时，我方队员（多数情况下是4号位）过来协助防守，形成包夹，使得对手无法轻松得手。

就是在进攻与防守时进攻方（多数指进攻方持球人）在进攻时，防守方的队员俩个人来防守进攻方的一个人，叫双人包夹。

Q是双人包夹键。战术键是：F1键：挡拆键位，这一战术利用是在对方盯人防守时，你无法突破AI的防守使用，当本方C/PF出来帮你挡拆时，你向挡拆方向移动，挡拆完C/PF便会向内线移动，此时就可以回传球，便可以欣赏到暴扣了。

包夹战术可以通过键盘设定的独立的键呼叫，按住，或者点一下，然后再选择让谁来和你一起包夹。就可以了。就是LT1键。挡拆是在己方拿球的时候恩假传键进行，注意挡拆位置。

PG持球，依次按下双人包夹键（默认Q键）+假传键（默认E键）+篮板键（默认A键），等待SG跑位，SG会绕过三层掩护甩开防守人投篮。丹尼.格林好多人也用球员精华兑换了，这投篮简直是舒爽。

在NBA对抗赛等比赛中，有以下两种战术：Q键用来执行包夹战术：在对方控球时，按Q键，自己的4个队友头顶会分别出现字母W、A、S、D，选择其中一个字母，那名对应的队友就会去包夹对方控球的球员。

可以选择跳起传球，如果他们包夹你很紧，你跳起时他们就算犯规了，所以你不用怕包夹。

解决的方法太多了，双手护球靠近胸前，用迈开大步用身体顶开一个人.既然是三个人包夹，队友会接应的，你找到空隙就分球，用力传击地球.没传出也能砸他们脚上出界，望***纳。

这要看你是在什么情况下被包夹啊，如果是靠进篮下，你可以急停，做投篮假动作，然后骗犯规，或者是背身进行撤步，或者转身然后强起。如果是突破过程被包夹，一定不能慌，要护好球。

在你的身体足够强壮身高有优势的情况下，篮下强打。2用灵活的脚步闪开空当上篮。3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投.4如果是中锋的话，分球到外线，给外线的空位球员远投或突破。

对方知道你突破不好防，因此选择放投不放突。你手感够好的话，他们退防你就直接投，反正没人防。如果手感不好的话，他退你进，接近他，背靠他转身突破。

关于篮球包夹手法教学和篮球包夹手法教学的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球包夹手法教学、篮球包夹手法教学的信息别忘了在本站搜索。