本篇文章给大家分享篮球体前变向教学设计教材分析,以及篮球体前变向技术要领对应的知识点,希望对各位有所帮助。
简略信息一览:
篮球体前变向换手运球的动作要领和要点是什么?
1、动作要点:重心降低,拍球的部位正确,拍按球后要转体护球,蹬跨有力,变向换手后加速。背后运球动作方法和要点 当防守紧逼,无法用体前变向运球时,可以用背后运球突破防守。
2、右手拍球右侧方,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。背后运球 左右拉拍球外侧,体后换手变方向;侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。
3、体前变向换手运球是篮球运动中变向运球的一种。运动员面对防守队员,将球从身体一侧,经过前方地面反弹,运到另一只手,以获得持球突破的空间。
4、背后运球 左右拉拍球外侧,体后换手变方向;侧肩跨步防守球,手脚配合协调好。运球转身 接近防守肩侧对,左脚在前作中枢;步子要稳重心低,右手拉球撤右脚;腰髋转动要贴紧,扭转身后擦肩过,超越对手向前冲。
5、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。
6、体前变向,英文原名当作killercrossover,美国人之所以给动作取这么个霸气的名字,我以为是因为动作能对对手造成最直接、迅速的杀伤。\x0d\x0a体前两字很好理解,即皮球从身体前面穿过;但请注意变向一定是重心的变化。
体育篮球教学设计四篇
体育篮球教学设计 1 教材分析: 篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
体育篮球教学设计 1 教材内容: 1 、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 2 、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。
篮球教案 篇1 教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
初中体育教学设计
多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学。
初中体育教育教学工作*** 篇一 指导思想 坚持“以人为本、健康第终身体育”的指导思想,促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣,培养学生的终身体育意识与健康行为。
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。
教学设计:是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动,即具有设计的一般性质,又必须遵循教学的基本规律。 体育教学设计:从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择,教学单元安排与重要问题。
直线型。这种设计可以理解为从几个关联或者概念的几个层次,进行的教学设计.这种教学设计可以逐步推动步骤的实施最后完成整个技术或者技能的一种设计.例如:行进间双手胸前传接球。
教学重点及解决措施: 重点:掷实心球的动作要领;解决措施:教师示范,学生练习,帮扶。 教学难点及解决措施: 难点:动作协调;解决措施:组织学生练习。
体前变向运球动作要领
1、体前变向运球的动作要领如下:开始姿势:站立直立,脚距略宽于肩宽,膝盖微屈,保持身体平衡。将球握在一个手掌中,手臂自然下垂。准备动作:将目光注视前方,观察防守人的动作和位置,以便做出相应的变向运球。
2、重心降低,关注防守方位置,加快速度。体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
3、进行体前变向运球动作时,身体的姿态非常重要,需要做到低姿态。双腿弯曲,保持身体的平衡,握球的手放在身体前方,眼睛注视球的位置和敌人的位置,注意保持身体的稳定。
4、行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。
5、要领:准备动作:球员双脚分开与肩同宽,球在双手掌心中,身体保持低姿态,头和眼注视着目标。欺骗动作:球员身体向前,向一侧摆臂,并在另一侧突然转向,用身体欺骗防守球员。
6、体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球的部位和控制球。快速运球,变向时右手拍球的右上方,使球从右侧拍向左侧,同时,左脚向左前方跨出,上体左转,用肩挡住对手,左手拍球,右腿跨出,从左侧突破。
关于篮球体前变向教学设计教材分析,以及篮球体前变向技术要领的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。