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简略信息一览：
- 1、篮球的卡位技巧?
- 2、篮球内线怎么卡位
- 3、哪里有篮球教学视频?
- 4、打篮球的技巧和方法视频教学
- 5、篮球运球绕杆教学视频
- 6、街头篮球手游卡位教学
篮球的卡位技巧?
1、卡位一定是要卡在别人前面，卡位脚，用一只脚卡在对方前面，重心落在卡位脚上，卡位手，用手臂的力量抗衡对方的力量，帮身体挤出空间，迅速转身用身体占领卡位空间，抬起双手臂，利用躯干核心卡住对方。
2、在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处，防止盗球。这就是篮球卡位防守技术的特点。而且掌握一些简单的篮球卡位防守方法，主要从抢篮板和低位进攻这两方面进行练习。
3、第四点，也是最基本的一点，中锋卡位要球时千万不能弯着腰站位，因为你弯着的话，对手就会用身体压着你。
4、团队中卡位的训练技巧其实很简单，就是把球员放进实战让他们去拼篮板。最好的办法是一对一单挑，以跳投终结进攻，直到球进或者拿到防守篮板球/球出界为止。进攻球员需要理解一个概念，水平不差开，全场最知道篮板往哪里飞的就是自己。
5、简单篮球卡位技巧方法要领，都是以身体作为防守，卡位一般发生在抢篮板和低位进攻时。抢篮板时卡位：这是当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作。
篮球内线怎么卡位
抢篮板时卡位：这是当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作。进行卡位的时候，双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。
用自己的身体，挤住别人，同时往球的方向移动，抢板。
篮下最重要的是脚步上的卡位。你的脚步快，就能先占住位，然后两腿一叉开，他就没法绕前了。你的对抗能力一强，他又挤不动你。练习10米折返跑，原地快速跺脚，都是练脚步的好方法。
哪里有篮球教学***?
1、在虎扑，篮球社区。虎扑是中国最大的专业体育网站。里面的***资源很丰富。我在那里看过乔丹啊托马斯啊还有科比的教学***。很不错。
2、篮球教学***百度网盘免费下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1myQ2-hb***4BjtPPaBfN5FQ 提取码： tmmn 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 [1] 。
3、CCTV早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。
4、你可以去网上下载教学***，或者去买那种教学影碟。
5、个人认为对你有帮助的两种途径 1：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的***，包你获益匪浅。
6、篮球教学是一个系统化的总称。当然***也是分很多种的...防守，投篮，基础，篮板球等等。
打篮球的技巧和方法***教学
打篮球 基本练习的介绍 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
打篮球的基本技巧 运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
投篮练习：投篮是篮球比赛中得分的主要方式。初学者可以从近距离的投篮开始练习，逐渐扩大投篮距离。可以选择不同的投篮姿势和技巧来提高命中率。此外，练习时要注意身体平衡和手臂力量的使用。
走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。
打篮球的技巧和方法***教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。
篮球运球绕杆教学***
1、转身的重要意义在于可以有效帮助返程绕杆的快速启动和衔接。要求4步2次运球完成转身。转身时注意：弯腰、屈膝、降低重心。肩膀尽量贴杆完成转身。
2、每组标杆的转向角度较大，我们在绕杆奔跑的时候可以运用“S”形绕杆折返跑的技巧，肩膀尽量贴杆运球。冲刺阶段 从倒数第二个标志杆开始冲刺，扩大步幅，加大点对球的推力，过最后一杆后用2次运球到达终点。
3、中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法如下：场地布置：场地在篮球场内或者平整的塑胶场地上。长20米，宽7米。
4、我们的教学可以分为两步，第一步是练习步伐，第二部才是练习运球绕杆。先要培养自己的运球手感，可以多练练胯下运球，另外，要多练习左右手练球，如果左手不熟练的话，会影响绕杆运球的速度。
街头篮球手游卡位教学
1、街头篮球手游中锋C卡位技巧攻略在街头篮球手游中我们中锋卡位非常简单，在篮下选好位置站好，在篮板产生的那一瞬间，按卡位；然后对方的内线球员就会被你卡的不要移动，有的甚至会直接被卡到摔倒，这样抢篮板也会有优势。
2、街头篮球手游防守者移动方向，和进攻者突破方向相同时，才能算得上一次成功的防守。怎样才能减少被A的次数，有一些博弈上的技巧。首先需要知道对手的突破习惯。
3、街头篮球手游卡位很重要，松开卡位的时机一样很重要。什么时候松开卡位呢？ 有几个不一样的时机：因为卡位影响起跳也就是因为卡位你跳不起来、跳慢。
4、街篮卡位使用技巧角色优势想抢到篮板，首先第一肯定是要有角色优势，如果选个控球后卫去跟中锋抢篮板，那是肯定是抢不到篮板的，所以我们抢篮板的最关键的就是大前锋和中锋。
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