篮球用手拍球教学设计(篮球手指拍球)

本篇文章给大家分享篮球用手拍球教学设计，以及篮球手指拍球对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。

篮球操基本动作如下：单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。

（图片来源网络，侵删）

手法正确的手部姿势：拍篮球需要掌握正确的手部姿势。手掌张开，手指稍微分开，将篮球放在手掌和指尖之间。用手指控制篮球，而不是用手掌。这样可以更好地控制篮球的弹跳，并减少手部疲劳。

***取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。蓝球怎样运球才对？应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部（这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。

你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球（什么时候该传球）。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部（这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。

（图片来源网络，侵删）

所谓的拍球，也就是篮球常讲的运球。常zhi见的运球分为高运球、低运球、体前变换运球和急起急停运球。第一：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。

儿童篮球训练10个基本动作如下：原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。

本次活动的环节清晰、严谨，目标能在活动过程中得到较好的落实，达到一定的运动量。大班体育教案：原地拍球2 活动目标：学习原地单手拍球的方法和动作。提高反应能力，以及动作的`协调性、灵活性。

在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我整理的幼儿园大班游戏教案《拍皮球》，仅供参考，欢迎大家阅读。

拍皮球体育教案1 设计背景为了提高幼儿的手脑协调能力，并教育小朋友无论做什么事都要遵守规则与纪律，主要利用教具的鲜艳色彩对小朋友的吸引力和他们对感兴趣事物的模仿能力，在拍皮球的活动中来实现这一目标。

【教学目标】初步了解慢、快拍球的动作要点。初步掌握原地慢、快拍球的动作；能够随节奏拍球。能积极尝试慢、快拍球；善于动脑筋，并能仔细观察教师和其他小朋友的动作。

作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写呢？以下是我为大家收集的幼儿园大班健康教案《花样拍球》，希望能够帮助到大家。

．最初开展此活动时，教师画几个大图案，让幼儿练习，以后让幼儿自己画图案进行拍球练习。3．幼儿挑选别人画的图案时，要互相商量，征得同意。活动结束：小朋友一起***室。

关于篮球用手拍球教学设计，以及篮球手指拍球的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。