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简略信息一览：
求赤脚打篮球的技巧
也不一定运动鞋，只要要有跟的。赤脚打球要地板篮球场还可以；水泥地打球技巧。
打篮球的基本技巧 运球技巧之基本功： 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。
穿拖鞋去篮球场的话，可以拿一个矿泉水瓶在很远的地方坐着，边喝水边看，这样就会显得自己比较不起眼。
你练弹跳不止要练小腿肌肉，你15岁建议你不要蛙跳，对膝盖伤害还是有的。你可以做举哑铃深蹲，单腿提踵，原地摸高，脚尖跳等。这样的话对弹跳力加强是有帮助的。
接球技巧，接球是打篮球的基本技能之一，掌握好接球技巧，可以让你在比赛中更快更准地传球和投篮。在接球时，最重要的是保持双手张开，准备好接受球的来临。同时，要注意身体的位置和移动，让自己处于最佳接球的位置。
光脚打篮球会死吗？光脚打篮球不会死。但是得保证。球场没有生铁锈的钉子。别扎到脚。
打篮球穿什么鞋好?(篮球鞋的种类)
1、篮球鞋的种类根据鞋帮分为：高帮篮球鞋、中帮篮球鞋、低帮篮球鞋 高帮篮球鞋 高帮篮球鞋最大的目的就是在于保护脚踝关节。一般来说高帮的鞋适合在内线对抗比较强的球员穿着。
2、AJ “AJ”是Airjordan的缩写，是nike的高端品牌。飞人乔丹专门为AJ而创建的AJ品牌，不仅体现了鞋子的科技工艺，还能反映出乔丹的球风。现在，AJ的篮球鞋已不只是球友们的心愿，更成为时尚穿着的圣品。
3、低鞋帮：全场比赛的话后卫需要长时间奔跑，因为运控等大量持球任务集中一人之手，选择低帮篮球鞋可以减少运动过程中鞋帮对脚踝的限制，奔跑和变向时显得更加灵活。
4、打篮球穿高帮篮球鞋（例如Nike hyperdunk）最好，可以做到保护性和包裹度兼顾。hyperdunk特色介绍：Flywire将尼龙细丝与合成皮革及网面结合在一起，打造出超轻质但支撑性极强的鞋面。
5、再从打球的风格类型来说说对球鞋的选择。全面型：寻找有适当的踝部保护和缓冲的球鞋，有许多球鞋可供选择。能飞能跳型前锋，这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。
6、如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋型包裹脚（变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚）、鞋外底要稳定、注重舒适度。 能飞能跳型前锋，这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。
篮球鞋气垫怎么踩开
1、篮球鞋气垫怎么踩开 散步。刚买的篮球鞋是不能马上穿着打球的，因为气垫一般用橡胶、PVC等等合成，开始是比较硬的，穿着打球会不舒适而且气垫的效果展不开。
2、篮球鞋气垫可以通过穿着去走路来踩开的。走路的时候可以找一找脚感，体重越重越容易踩开，瘦一点的朋友们可能会需要更长的时间，所以不要太着急。未踩开的气垫提供不了良好的缓震效果，会使脚更加的难受。
3、平时多穿着鞋子慢跑或走路，找到合适的脚感然后逐渐就可以踩开。鞋带绑紧一点，这样可以汇聚全身的力量，即使是体重比较轻也可以快速踩开气垫。压马路，篮球鞋气垫可以通过穿着去走路，也就是压马路的方式来踩开。
4、aj11气垫没有办法可以踩开。airjordan11***用的是sole气垫，AirSole是NikeAir的最初形态。这种缓震技术地发明不仅改进了鞋子中底的减震性能、降低了中底的重量。airjordan11是乔丹公司设计生产的一款AJ篮球鞋，发售于1996年。
穿篮球鞋应该注意哪些问题
1、选择篮球鞋时，应该注意以下因素：缓震：篮球运动中，脚部需要承受较大的冲击力，因此篮球鞋的缓震性能非常重要。缓震性能好的鞋子可以减少脚部受到的冲击力，从而减少受伤的风险。
2、篮球鞋要抓地力好，耐磨好，纹路不丢失是抓地的保证。篮球鞋前掌易弯折，弯折处需在脚趾和脚掌连接处，不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会***用前掌上翘来达到此目的。
3、其实这个倒没什么讲究，打球穿鞋最重要是舒服，个人觉得新鞋要先穿几天之后把鞋子里面都磨出脚掌印来，这样打球的时候穿起来就比较舒服的，我只是个业余的篮球手，说的可能不怎么好，但我也很爱打球。
4、鞋的结构：鞋面 中底 外底 男鞋还是女鞋 脚的尺码大小 球员类型 强力进攻型 这类球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双沉一些的球鞋来保证这两个要求。
5、皮肤问题：如果穿着不透气的篮球鞋，脚可能会出现汗水过多，从而导致皮肤问题，如水泡、足癣和其他感染。
6、切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。 维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。 要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。
打篮球的基本要领是什么
打篮球的基本动作要领 篮球技术是篮球运动的基础，它是篮球教学的重点。 在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述。
传球也是打篮球的基本功，正确的传球方式是把球放在胸口前，五指张开，掌心向外托着球，然后抓准时机，向队员传球。注意球不能传太低，也不能传得太偏，不然队员配合起来很困难。
双手胸前传球 动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。
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