今天给大家分享瘦男生打篮球教学,其中也会对瘦子打篮球怎么打的内容是什么进行解释。
简略信息一览:
本人高一,身高1米7左右,身体很瘦,平时比较喜欢打篮球,但是运球总是过不...
1、如果只是一只手运球,那基本上就三招。依靠身体或者速度强杀进去。单手晃动运球。
2、有机会的话,你可以看看那些岁数稍大一些的人打球,虽然运球很难看而且不美观,但大多数都很会用无球侧保护运球侧。这样即使你运球不是很熟,上篮高度不是很够,但别人仍然很难摸到你的球。
(图片来源网络,侵删)
3、应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。
关于瘦男生打篮球教学和瘦子打篮球怎么打的介绍到此就结束了,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于瘦子打篮球怎么打、瘦男生打篮球教学的信息别忘了在本站搜索。
(图片来源网络,侵删)