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简略信息一览:
篮球教学:体前变向运球过人怎么练?从小该这样训练基本功
左手从左侧腿前使球通过两腿之间向后走熟练后逐渐加快速度。运球接近椅子,准备变向与换手运球。把球向右侧运,使其向另一手反弹。体前变向对有一定基础的运动员,很多练习方法都可以用来提高体前变向运球。
教学目标:认知目标:85%以上的学生能初步了解行进间变向换手运球的动作方法,对此技术在篮球运动中的作用有所了解。
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运球是篮球的基本功,是不是高手,从你的运球能力一眼就能看出来,当你哪天能做到,怎么运都不会脱手的时候,你离篮球高手已经不远了,今天作者就结合自己的经验给大家讲讲怎样来练就熟练的运球。
四)体前变向换手运球体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
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