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乔丹式硬手拨球技巧
1、乔丹式硬手拨球参与持球的手指是4根小指除外,这里不是说小指不持球,而是说你需要研究的是除小指外的四根手指,小指会随着无名指自然地搭在球上,但拨球的手指是三根,大拇指、食指和中指。
2、硬手手型的要点:五指轻微分开,大拇指要向外伸展,五根手指要有抠住球或者抓住球的感觉。五指的指尖用力,手心没有贴住篮球,显得比较空,其原来是手指都僵硬着抓球,撑开了掌心,这样一来便出现了空手心。
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3、而要完全完美直线出手,就是出手时,大拇指向前,食指和中指各分开15度左右向前,无名指,小指轻贴在球上,随食中指出手而出手。
想打好篮球,学习篮球战术怎么学?
初学者可以学习与篮板成45度角上篮。因此,你可以轻松地将球对准篮板。随着技术的不断进步,我们应该改变其他角度来铺垫。
”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。
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从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。
关于篮球基础动作原理图,以及篮球基本功动作图解的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。