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简略信息一览:
打篮球投篮的六个小技巧
球离开手中的一刹那,它往哪里飞去呢?这就要我们看准一个瞄准点,才能投得准。篮圈是投篮的目标,我们不但要看准篮圈,而且要在篮圈内寻找一个瞄准点,使球正好飞进那小小的篮圈。
第五,三个90度,手肘、肩和手是呈九十度的,如下图第六,手指和手掌边缘触球,掌心是不触球的。第七,辅助手是不发力的,主要是扶着篮球,注意两个手的拇指是呈t字的。
-06-30 · TA获得超过3616个赞 知道小有建树答主 回答量:2819 ***纳率:18% 帮助的人:308万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跳投技巧 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。
篮球基本知识!
关于篮球的知识:运球技巧、传球技巧。运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。
篮球的起源 1891年12月初,篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市***教青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明,当年的篮球规则只有13条,奈史密斯博士于1939年去世,终年78岁。
篮球场上的基本常识 越详细越好 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。 他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。
时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。 [3](16)篮板球:投篮不中后,双方运动员争抢打在篮筐或篮板上篮球的球权。
被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
篮球技巧过人24招教学有哪些?
1、篮球技巧过人24招教学如下:胯下运球。运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动。
2、假动作:用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方,并突然改变要进攻的方向。 抬头假扣:将球放在头顶上,同时向左或右假动作传球,迷惑防守者,然后快速转身。
3、下面带来篮球技巧过人24招教学:急停胯下运球晃开防守得分。首先詹姆斯持球往一侧推进,在进攻路线被防守堵住的情况下,詹姆斯行进间一个急停胯下运球,从左手换到右手运球,拉出空间轻松突破上篮得分。
4、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。
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