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简略信息一览：
谁告诉我背后运球,带球转身和胯下运球的动作要领?
1、这个动作能够快速的提高原地护球运球技巧，教你利用身体护球。很多人打球运球没有护球的习惯，霍伊打球右手运球左手护球，有人掏球，我还会用左手小动作的把别人手拨开。
2、一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。 我讲了跨下这次是背后，可以把这两种方法结合起来。
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3、背后运球的方法如下：站立背后运球：我们站直身体，背后两只手相互拍球，做这个动作的时候尽量手腕用力，小手臂是辅助动作，反复练习。等到一只手拍球，球落地之后，另外一只手在去拍球，球落地位置是在两只脚之后位置。
4、球感好了自然而然运球也就熟练了。建议你先原地v字运球，然后再练胯下v字运球。注意胯下运球重心一定要降低，球在快落地时手给球一个加速让球顺利的反弹到另一个手。原地背后v字运球同上。
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