简略信息一览：
- 1、史上最全的篮球基本功训练视频|15分钟篮球基本功训练
- 2、街头篮球中怎样用脚夹球
- 3、篮球比赛前训练方法
- 4、请问如何练习篮球的脚步?
- 5、篮球运球后。到停下来的时候,双手接球没拿稳,再掉了地上,还能再捡回球...
- 6、篮球可以用脚起球吗
史上最全的篮球基本功训练***|15分钟篮球基本功训练
腰间绕球：将球抱在腰间，双手开始绕着腰进行球的传递练习，使球不间断的在腰间绕圈，顺时针，逆时针，反复练习，直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。
篮球基本功训练方法 运球是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。
想要快速的练习好篮球，就必须要坚持训练，先要练习篮球的基本功。 运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。 运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。运球运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。
街头篮球中怎样用脚夹球
夹球即带球走违例，俗称走步，走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
那个技能是中锋的，需要你先按住W往前顶对手，然后在放W的瞬间按左或右，就出来，按哪边方向就往哪边晃，篮下抢位置的利器，而且出时候速度还快，比大前的那个大力突破运球好用多了。
动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的求传、接球要领。
篮球有没有二抢一和二夹一 怎样才是夹球 1。不明白你问的是什么。
篮球比赛前训练方法
正确做法：找一面墙，立于墙前，一手撑墙保持平衡。一腿伸直，尽可能向前抬高，将腿放下，再用力向后伸，同时背部挺直。向后踢腿时，你的膝盖会自然弯曲。前后踢10下，换另一条腿，再踢10下。休息10秒钟，再做一组。
投篮训练：这是篮球训练的基础，包括定点投篮、跳投、上篮等。运球训练：包括基础运球、变向运球、过人运球等。传球训练：包括胸传、地传、上手传等。篮板球训练：包括进攻篮板和防守篮板。
运球训练 比赛用球一般不是自带的。提前进行运球训练，能够让你更好地熟悉比赛用球和场地。此外，运球也能促进我们的协调性。投篮训练 投篮，不只是靠在球场上的锻炼，还需要做好赛前的准备。
一般的方法是在比赛开始前一周，每天逐渐增加碳水化合物和液体的摄入，同时逐渐减少训练，这一合理安全的策略能够使糖原储备最大化。
可以绕篮球场慢跑几圈，让身体微微出汗。拉伸，打篮球时，手腕、脚踝、膝关节等关节部位是使用最多的部位，所以运动前要充分热身。身体的其他部分也需要适当的拉伸，使肌肉和韧带分开。
请问如何练习篮球的脚步?
且尽量不要贴到障碍物）（可以用转身和其他任何动作）【可以提高过人技巧】同上，运球经过。（加入背后和胯下运球等，会较方便些）【同上】转身跳投和内线脚步，建议看科比和姚明的***。过人建议看艾佛森的。
“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。
起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种脚步动作。在进攻中突然快速的起动，是摆脱防守的确良有效手段。防守时迅速的起动是保持或抢占有利位置，防住对手的首要环节。动作方法： 基本站立姿势是起动的准备姿势。
冰山一角而已，希望可以对广大篮球爱好者有点帮助。所以掌握篮球过人脚步动作练习要领，除了以上四大练习重点外，还必须要通过自己在平时的练习对打中体现到当中的动作细节分析。这样才会更好地掌握到篮球过人脚步动作。
篮球运球后。到停下来的时候,双手接球没拿稳,再掉了地上,还能再捡回球...
当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束。运球的时候球可被掷向空中，只要掷球的队员用手再次触及球之前球触及地面或另一队员。当球不与队员的手接触时，队员可行进的步数不受限制。
运球停下来时双脚不动。如果理解为是停止了运球，也就是球已经是非运动状态，如果你再运一次球。那是走步了，也没有什么直接三步篮可说的。
二次运球：运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。二次运球属于违例，违例是在篮球比赛里，既不属于侵人犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。
算啊 如果你已经运过球又停下来了，那就算走步啊只能是和前面的运球停球连贯才不算。
属于走步。总的来说，你不要管球是怎么样的。是不是篮板球，是不是抢断。这个跟走步没有联系。只要你在跑动中接球，按照正常三步篮走都没有问题。如果停下来的时候接到球，那就必须至少运一次。
一般来说是两步，但如果不明显的话就是那种小碎步，有时三步也可以不吹的。
篮球可以用脚起球吗
篮球运动中的违规行为大致可以分为这几类。第一种是常见的违规行为，比如带球行走，两次运球，用脚踢球或者用手击球。第二种是违反跳球，意思是在球到达最高点之前，处于上升阶段，跳投者跳起来抢球，很容易犯规。
打篮球跳起传球在篮球规则里规定不算违例，若跳起球没有出手就要判走步违例犯规。
停止时哪只脚都不是中枢脚：（1）开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起 （2）传球或投篮，一脚或双脚可抬起，但在球出手之前不得落回地面。我对于规则的理解：俗话说没有规矩，不成方圆。
所以；S，巴掌与篮球的接触面积大，用相同的力去作用篮球，当然就是脚对篮球的压强大，脚 去踢只有脚尖与篮球接触，则篮球所受的压强P=F/篮球是手巴掌拍 再看看别人怎么说的。
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