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简略信息一览:
胖的人打篮球怎么过人,面对速度快的胖子又怎么过?我的运球还可以_百度...
如何防守比自己高一点,速度比我快、又灵活的人?篮球。 来看看前NBA最佳防守球员凯文加内特是怎样说的把!这是我看于嘉***访他是的笔录! 就在大家以为要开始打比赛了,准备热身时,KG突然说,接下来我教防守。
胖子虽然说跑的不快,但是我觉得,投球与突破这种技术性动作,和长得胖不胖并没有多大的关系。长得胖一样可以把球投的很好,也可以在面对二加一的时候,通过运球进行突破。
灵活的胖子打篮球时可能会表现出以下特点:速度较慢:由于体重较重,他们的速度和爆发力可能会受到一定程度的影响,使得他们在进攻和防守时的速度相对较慢。
篮球过人24招图解
1、然后突然向左转身,很多防守者往往猝不及防。
2、然近年来我国的些球员以及美国职业篮球优秀选拿起了这过的重武器,效果甚佳。
3、再来也是一样的换手运球过人,也像刀切豆腐般,干净利落。看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。
4、篮球过人技巧:欧洲步、梦幻脚步、穿花蝴蝶步、虚幻过人、背后运球过人。欧洲步:欧洲步是篮球带球上篮时常用的一种过人技巧。
5、下面给你介绍几种最常见并且最实用的过人技巧。
6、灵巧转身:将球传送到身后,然后快速转身,完成突破。2 移位游走:不断改变站位位置,打乱对方的步伐和节奏。2 加强推进:在推进时加速,直接突破对方,冲向篮筐。
关于胖人篮球突破技巧
1、胖子不需要怎么样的技巧过人,胖子只要要位!然后,接球之后,背打他,要么勾手,要么强起,要么后仰,胖子打很简单的。至于怎么过胖子,要么在他面前高速运球,直接干拔。
2、首先要有一定的控球技术,当你上篮时可以背对对手单手运球向背后挤然后单手上篮,或者转身跳投(最好先要晃住对手),或者转身快速摆脱对手三步上篮。如果命中率高的话可以躬身左右手运球然后向左边或者右边跨一大步再投篮。
3、胖子打篮球怎么过人 交叉步突破过人 2特点:当从防守者前脚外侧突破时多***用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。3动作方法:以右脚做中枢脚为例。
4、那就利用你这个身体优势,力量优势来打,比如胖的人转身面积比较大这样可以轻松过人。但首先要运好球,这是第一。也可以用背身单打等 可以挤开对手。
5、可以先给自己减减肥 先瘦点身 这样脚步可以灵活些 身体更加灵巧 你也可以利用自己的身体优势打篮下,反都是以身体为基础的。多练习下背后和胯下运球。
6、如果对方身材较高,但体型较胖,则要利用己方机动灵活的特性,加快移动速度,当对方跟不上时再突破,投篮或传球。这主要是一个运球的问题,多掌握一些过人的方法,熟悉球性,就OK了。实在不行,可以让队友帮忙挡拆啊。
篮球的过人技巧有哪些?我们应该如何去练习?
1、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,注意交叉运球的高度不要太高,节奏上的变化要掌握好。
2、单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。
3、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论***用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
4、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
5、练好扎实的运球基本功 想在突破时运行自如,应该先练练运球的基本功,应该会粘球,不能运着运着球丢了,或者砸到腿上。在运球时,基本的是不要运过腰部;应该稍微蹲一蹲,降低身体重心;运球时身体上身微微弯曲。
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