本篇文章给大家分享篮球力量训练书推荐，以及篮球队力量训练对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
篮球技巧的书籍有那些
1、书中还披露了姚明为到NBA打球而进行的种种努力甚至是斗争，以及他在NBA与“大鲨鱼”奥尼尔交手的感想。
2、给你推荐两本 《五星篮球教练员手册》 《篮球教练员之谋”略》《中国体育教练员篮球培训教材》 京东有售。
3、这是1998年乔丹退役时出的自传。《乔丹篮球宝典》《绝密的健康杂志》里面有关于 迈克尔.乔丹增高的 体操。《最后的乔丹》写的是奇才队时的乔丹，作者是：迈克尔，莱希 《Driven from Within》这是商人乔丹的第一本书。
篮球训练
1、运球练习 这是篮球基本功之一，通过练习可以加强手指和手腕的力度和灵活性，提高运球的速度和稳定性。常见的运球练习包括直线运球、曲线运球、变速运球等。
2、投篮训练：这是篮球训练的基础，包括定点投篮、跳投、上篮等。运球训练：包括基础运球、变向运球、过人运球等。传球训练：包括胸传、地传、上手传等。篮板球训练：包括进攻篮板和防守篮板。
3、投篮训练：投篮是篮球比赛中最重要的技巧之一，因此投篮训练是篮球基础训练的必要部分。投篮训练包括单手投篮、双手投篮、跳投、后仰跳投等。通过不断地训练，篮球运动员可以提高投篮准确性和稳定性，从而增强球员的进攻实力。
4、儿童篮球训练10个基本动作如下：原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。
有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐?
体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
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书香亚运，推荐书目有《亚运江南忆——跟着丰子恺游杭州》《江南忆 玩转亚运非奥项目》《我在最美的地方等你》《亚运之花》《中华体育故事新编》等。
今天，快克运动介绍10本关于跑步的书，希望能给你更多的启发。《奔跑的圣经》在《奔跑的圣经》中，乔治&米德多；希恩博士向我们讲述了他的中年运动经历和成就。
这本书我没怎么特别认真看过，但是推荐给读者，这本书作为实用书籍是不错的，陈方灿老师写的，我听过他的拉伸课，很精准到位。大家可以认真看看。
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