简略信息一览:
- 1、篮球行进间投篮的技巧教学
- 2、幼儿篮球训练方法
- 3、行进间三步上篮要领及其练习方法
- 4、幼儿园篮球教学要点
- 5、行进间运篮球的基本技术
- 6、少儿篮球训练教案
篮球行进间投篮的技巧教学
1、行进间单手低手投篮 行进间单手低手的投篮就是在快速跳动或运球超越对手之后,在篮下投篮的一种方式。这种投篮方法具有伸展距离远和出球平稳的两个优点。动作方法 以右手投篮为例。
2、.行进间肩上投篮:又称行进间高手投篮,是在比赛中切入篮下时,常用的一种投篮方法。 动作方法:腾空后,上体稍后仰,当接近了高点时出手。
3、因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的`稳定和提高。
4、五运球接球急停跳投:动作同跳投,在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作,再做跳投。
5、练习时引导学生控制身体平衡,在空中有时间完成单手肩上投篮的动作;初学时可以先降低难度,***用情境教学或靠近篮圈,提高学生的自信心。原因分析2:第二步过大,第三步没有屈膝上抬。
6、投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮,再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。
幼儿篮球训练方法
1、幼儿篮球教学方法有培养小孩子玩篮球的兴趣、教师在教学过程中教师先示范、让幼儿学习基本站立姿势、让幼儿学会如何转身、让幼儿学会切入抢位、让幼儿掌握良好传接球方法、教师形象教学等。培养小孩子玩篮球的兴趣。
2、幼儿篮球训练的方法、技巧:柔韧和灵敏素质训练。分腿立向前屈体、侧弓步压腿、转体、身体后伸等动作的练习,为篮球技术打下基础。结合篮球步法提高移动能力。篮球步法是做好篮球训练的关键,在儿童速度敏感期十分重要。
3、大班幼儿我们侧重提高篮球运动技能,同时注重培养幼儿的团队合作精神,因此更多的是设计和组织丰富多彩的竞赛性的游戏,稳定幼儿对篮球活动的兴趣。为此我们提出运球走、跑过障碍物、运球投篮等基本要求。
4、幼儿篮球练习分为六个阶段。热_运动(15-20分钟);球性练习;运球的正确姿势;原地_低运球;行进间运球;运球_赛。
行进间三步上篮要领及其练习方法
之前有一篇文章专门介绍了三步上篮的正确名称(行进间上篮),以及三步上篮一词带给大家的误区与误导。世界上本没有这一次词汇,只是说的人多了也就成了。
三步上篮的动作要领:一大二小三高跳,提肘屈腕要记牢,身体凌空球出手,投篮碰板准又妙。
如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。
三步上篮方法 三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。
调整好步伐。行进间上篮前一定要调整好步伐,步幅不要忽大忽小,要稳住脚步,就像平常小跑一样,这样才能做好三步上篮的准备。控制速度。行进间的上篮对速度是有要求的,不可过快或者过慢。
幼儿园篮球教学要点
幼儿园篮球教研活动记录教研内容 为了更好的贯彻和落实《3—6岁儿童学习与发展指南》精神,我园开设了幼儿篮球特色园本课程。幼儿园开展篮球运动不仅仅是为了篮球比赛,而是为了促进幼儿的身体发展和身体健康。
作为一位杰出的老师,通常需要准备好一份教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。教案应该怎么写呢?以下是我精心整理的幼儿园中班教案《花样篮球》,仅供参考,希望能够帮助到大家。
幼儿园大班的孩子篮球怎么教 篮球是一个很受青少年喜欢的一项运动。但是想要练好篮球又是一件非常枯燥乏味的事情,所以我们要根据这样的一个现实情况合理地安排自己的教学内容。
幼儿篮球训练的方法、技巧:柔韧和灵敏素质训练。分腿立向前屈体、侧弓步压腿、转体、身体后伸等动作的练习,为篮球技术打下基础。结合篮球步法提高移动能力。篮球步法是做好篮球训练的关键,在儿童速度敏感期十分重要。
行进间运篮球的基本技术
1、简述篮球行进间运球动作及技术要领有直线运球、侧身运球、交叉运球、背后运球、护球运球。直线运球 直线运球是最基本的技术之一,是掌握其他运球技术的关键。
2、篮球行进间运球的动作要领如下:身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。
3、运球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的方法,而且是组织配合的手段之一。 其基本动作有:高运球:高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。
少儿篮球训练教案
让幼儿基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。以下是我整理的大班体能教案《顽皮的篮球》,欢迎参考,更多详细内容请点击查看。活动目标:能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。
场地器材:篮球场一片、篮球36个、短绳36根 放松身心 健美操:(自编)组织:成四列横队,散开---走 课后小结 安排回收器材 以上是精品学习网为大家准备的四年级上册体育各种运球练习教案,希望对大家有所帮助。
幼儿自由练习投篮。教师巡回指导,纠正个别幼儿不规范的动作。设定起投线,幼儿把球投到篮筐里。请个别幼儿演示,引发模仿。游戏:投篮比赛。体验篮球比赛。
下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ,仅供参考,希望能够帮助到大家。
战术练习、传切、掩护、突破传球。 仰卧起坐30×6。 悬挂。 篮球教案 篇5 活动目标 幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。 体验与小篮球一起做游戏的乐趣。
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