本篇文章给大家分享篮球单招技巧教程图解，以及篮球单招实战怎么打分对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
- 1、篮球初学者运球技巧
- 2、篮球有哪些过人小技巧?
- 3、篮球单招评分标准
- 4、篮球投篮的方法技巧
篮球初学者运球技巧
在对手紧逼防守时，应使球远离对手，***用侧对防守的运球 方法 ，将球的落点控制在身体的侧后方，以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。 （四）手脚协调配合 运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。
交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。 双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
篮球有哪些过人小技巧?
1、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
2、胯下运球过人 突破时最实的招数：胯下运球。
3、交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速模核超越防守。优点：实用，不易失误。
4、篮球过人技巧如下：胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
5、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。
篮球单招评分标准
朋友！ 每个省份 学校不一样的 但是万变不离其宗啊 考篮球还能让你上来打一局魔兽吗？几乎都是以下几点：1 助跑单脚起跳摸高 有的地方是45满分 我们这里25满分 2 往返上蓝 动作分别是 背后 转身 胯下 3 三分往里一步投篮 我们这里一分钟计时自投自抢 10个满分 4 实战。
体育单招运动训练专业专项体育测试方法与评分标准 篮 球 测试指标与所占分值 1．助跑单脚起跳摸高 20分 2．投篮——自投自抢 20分 3．多种变向运球上篮 20分 4．实战能力 40分 测试方法与要求 1．助跑单脚起跳摸高 方法：助跑单脚起跳摸高，计摸到的最高点为其成绩。
考试内容 ，30秒投篮 ，运球接行进间投篮。30秒投篮方法：考生站在罚球线后，听到开始指令后进行投篮，投篮后抢篮板球后运球至罚球线后再次投篮，（投篮区：罚球线后与罚球弧形成的半圆区）30秒停表，每名考生做2次，取最好成绩。
摸高15米满分、投篮一分钟8个满分等。根据查询云南省教育局***发布的公告得知，2023年云南省体育高考篮球专项评分标准是：摸高15米满分、投篮一分钟8个满分，往返跑上篮30秒内进4球满分。篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
篮球投篮的方法技巧
方法/步骤 投篮是准备姿势的开始，用下肢蹬地用力，腹腰用力向上，手臂向前上方伸直，手腕前屈，手指拨球，用全身综合协调的力量将球投出。行进间单手低手投篮 是在快速移动中超越对手后在篮下的一种投篮方法，有掂单脚起跳和双脚起跳。它具有速度快和伸展距离远的特点，所以很难防守。
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。
跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。
运球时重要低且要平稳，运球度应该在腰以下，眼的余光看着球，防球砸到脚上。要熟练掌握两交叉运球，掌向下拍球，不要反腕。
单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
关于篮球单招技巧教程图解，以及篮球单招实战怎么打分的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
