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篮球中的名词解释有那些呗?
在没有犯规的情况下,在三分线外投命中的球叫三分线.还有一些常用的篮球名词解释有:(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。\x0d\x0a\x0d\x0a(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。 14)斜插:无球队员,从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。 15)时间差:投篮时,为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间,躲避对方封盖。 16)接应:进攻方无球球员主动强占有利位置接球。
罚球区 篮球场上两个长方形罚球区(通常在各篮筐前,有些在篮筐下),用端线、罚球线以及两条连接端线和罚球线的线界定。 投篮得分 这里并不是指足球,而是指篮球。投篮得分是指两分球和三分球,也包括罚球。 快攻 快攻是一种进攻战略,包括快速将球带入对方球场,并在对方能够进行防御前抢先找到投篮机会。
打篮球的规则和技巧
干扰球--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。1被紧密盯防的选手--被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。
普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。 跳球违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区 简述篮球比赛的基本规则2 比赛时间 比赛可分成:两个半时,每半时20分钟;四节,每节12分钟(NBA和CBA惯例,国际篮联规定时间为每节10分钟)。
在4*1O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛。4X10分钟赛制为1-5次。(三)篮球的打法 1·篮球是用双手的比赛。带球跑、脚踢或用拳击球均属违例。踢球意指用膝盖或膝盖以下的腿部、或脚踢球或挡球。只有故意的踢球才算违例。
关于篮球的一些技巧、方法、法规的动作,最好是图片加讲解
例如:裁判员的判罚尺度严时,应注意防守动作不易太大,以免犯规;如裁判的判罚尺度松时,则可大胆贴上防守,动作也可以大一些,限制对方的行动。 动作的隐蔽性。
正规篮球赛规则;防守端的队员不能在3秒去站立不动,达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然,要是你把球打到场外(场外懂的哦,如图示最大那个长方形的界线),那就对方开球,反之。
也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。
运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。
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