简略信息一览：
- 1、篮球卡位技术要领
- 2、篮球的动作有哪些
- 3、篮球比赛中暂停和换人有没有限制?
- 4、篮球比赛规则中替换队员的条件是什么?
- 5、篮球赛中换人有什么要求,可以换多少次?
- 6、怎样举篮球犯规次数,暂停,换人牌
篮球卡位技术要领
低位进攻时卡位：同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反，背对篮筐。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。配合战术是其他队员将防守方拉到远处，防止盗球。
第四点，也是最基本的一点，中锋卡位要球时千万不能弯着腰站位，因为你弯着的话，对手就会用身体压着你。你的行动将不再轻松，正确的站位姿势应该靠着对手时重心在脚上，然后仰着身体靠着对手，这样对手即使想拍你的球，他的手也顶多只能打到你肘的部位。
身体语言的力量/不容忽视。后背卡位是基础，背部紧贴对手，避免挑球导致重心不稳，始终保持稳定。即便身高不是天然优势，技巧与团队协作/才是决定性因素。动态防守的艺术/在于对手的移动，你必须紧跟步伐，必要时运用肘部的力量，但要确保在合适的尺度内。
使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。低位进攻时：同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反，背对篮筐。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。在一个拥有强力内线时会经常用到的技术。
扎马是卡位的基本姿势，它可以让你扎在地上稳稳当当，就像固定在地上。对方力量越强，你扎马的重心应该越低。坐臀既是卡位的时候与对方进行身体对抗时，顶住对方的部位应该是你的臀部，把你的重心也放在臀部，而不是背部，因为以背部为重心不利于移动，同时易被对方放空。
篮球卡位技巧是篮球防守中的重要技术，常用于抢篮板和低位防守。以下是对篮球卡位技巧的详细解析： 抢篮板时的卡位技巧：- 当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时，应***取卡位动作。- 动作要领是双臂张开，腿部半蹲，腰部下沉，全力将进攻方挡在自己身后。
篮球的动作有哪些
1、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。（以右手为例）两手持球于胸前，两脚前后或左右自然站立，两腿微屈，重心在两脚之间。
2、紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。15）时间差：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。
3、投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
4、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
篮球比赛中暂停和换人有没有限制?
换人是没有人员和人数的限制的，只要不换上超过5人就OK，如果6个人上来打比赛裁判注意到，会被判罚技术犯规。暂停的规则：球成死球并停止竞赛计时钟时。教练员提出暂停的请求后，当对方投篮得分时。该请求必须在投篮队员投篮球离手前提出。
在篮球比赛中，暂停是有限制的，而换人没有限制。暂停的限制主要分位NBA的暂停和国际比赛的暂停。\x0d\x0aNBA的暂停\x0d\x0aNBA暂停由球员来叫。每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。
在篮球比赛中，暂停是有限制的，而换人没有限制。暂停的限制主要分位NBA的暂停和国际比赛的暂停。 NBA的暂停 NBA暂停由球员来叫。每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
篮球比赛规则中替换队员的条件是什么?
1、主教练、助理教练、代理教练（比如队长兼教练）均不得向记录台请求替换队员（可以请求暂停）。第一节开始前，如果首发的5名队员有人受伤，必须替换，那么对方队也可以替换相同数量的首发队员（只要对方队愿意）。
2、一般换人是在有人犯规、争球、叫暂停、球出界等的时候可以替换球员，违规之后一般只有掷界外球的队才可以替换球员。掷界外球的队如果替换了球员，对方球队也可以要求替换球员。
3、在执行不同的战术时，或某队员状态不佳时，或是战术执行没收到一定的效果时 ，还有时间上的问题。嗯，也可用与某些时候打心理战术时。
4、换人的规则：某队请求暂停被允许后。宣判了犯规或争球后。违例后，只有掷界外球的非违例队员可要求替换队员。替换被允许后，对方也可以要求替换。最末一次罚球成功后，只有罚球队员可以被替换，但必须在第一次或仅有一次的罚球，球进入竞赛状态前提出。
5、比赛中换人的情况只有一种，裁判员鸣哨，球成死球的时候，这时候可以换人。例如，出现犯规或违例，裁判员鸣哨，死球，可以换人。暂停时，死球，可以换人。球出界，裁判员鸣哨，死球，可以换人。出现比较大的事故需要裁判员介入，如队员受伤，裁判员鸣哨，死球，换人。每节的开始可以换人。
6、篮球比赛中在替换机会期间可以替换队员。一次替换机会开始的情况为：（对于双方队）当球成死球，比赛计时钟停止，以及当裁判员已结束了与记录台的联系时。（对于双方队）在最后一次或仅有一次的罚球成功后，球成死球时。
篮球赛中换人有什么要求,可以换多少次?
在替换机会期间球队可以替换队员。（2）一次替换机会开始：（对于双方队）当球成死球，比赛计时钟停止，以及当裁判员已结束了与记录台的联系时；（对于双方队）在最后一次或仅有一次的罚球成功后，球成死球时；（对于非得分队）在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟，投篮得分时。
每场比赛换人的次数是不受限制的。只要保证5个人上场就行，每次换人的数量也是没有限制的，一次可以只换一个人，也可以同时换两个人或者更多，换人前必须在记录台登记，裁判员同意进场时方可进场，每次换人要在20秒内完成。
没有。在一场篮球比赛中，球员可以在死球、第2-4节开始前、裁判停止比赛时进行替换，没有次数限制，但每个队员只能换5次。
怎样举篮球犯规次数,暂停,换人牌
1、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。
2、登记每位犯规队员一次侵入犯规； 不判给罚球； 由双方犯规队员在最近的圆圈内跳球重新开始比赛； 如果双方犯规的同时投球命中得分，要由得分队的对方队员在端线使球进入比赛状态。 当一起双方犯规和另一起犯规大约同时发生时，在登记每一犯规并按罚则处理后比赛重新开始，就好像没有发生双方犯规一样。
3、犯规一次两次三次，有牌子的，暂停跟换人也是有牌子的。裁判吹了之后举牌。
4、未用过的暂停不得遗留给下一个半时或决胜期。17 除了对方队员投篮得分并且没有宣判犯规或违例后准予的暂停外，应给首先提出暂 停请求的教练员的队登记暂停。
5、篮球比赛中的换人 在篮球比赛中，只有死球的情况下才能换人，换人没有限制。 死球的状态：暂停、球出边线或者犯规。 篮球比赛换人有何规定？ FIBA2004年篮球规则的规定列在最后，我用简单的、口语式的话作解释： 只要裁判员鸣哨，双方就可以换人。
6、本方与进球方都可以请求暂停与换人，但前提是只有允许了本方球队的暂停或换人，才能允许进球方的暂停或换人。而且两个队都必须是在一次暂停或换人的时机出现前向纪录台提出的请求。最后两分钟也是如此。第18条 暂停 11 定义 教练员或助理教练员请求中断比赛时要登记的暂停。
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