接下来为大家讲解篮球基础教学防人，以及篮球防人战术涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
NBA篮球怎样防人最好
抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。（3）在必要时，应及时果断地进行协防、补防，或与相邻的同伴组织夹击和“关门”，积极干扰、阻截对手的进攻。
NBA十大防守战术：盯内防守（SF+PF+C）主要针对对方内线的盯人防守战术，对对方小前锋，大前锋和中锋有着出色的防守效果。、2-3联防（PG+PF+C）2－3联防的优点是可以很好的保护内线，同时可以给对方外线一定的防守压力。2-3联防对对方组织后卫，大前锋和中锋有着出色的防守效果。
简单的说就是分区防守，不盯人，有三二联防和二三联防。二三联防就是内线站三个人，外线两个人，每个人只管自己的区域，属于片警。这个最重要的是要换防快，要不会出现三不管的局面漏人现象。
可以很大程度上抑制对方的冲抢篮板。 盯防内线选手就是俗称的“顶防”。 内线的选手通常都有着极强的身体对抗能力，擅长篮板球以及身体接触下完成投篮。内线顶防的关键是位置，位置的关键是双脚，双脚应该用尽全力站住顶住对方的运球顶进动作。
为队友做挡拆。具体动作时，站在防守控球队友的防守者的身侧，挡住他一边的移动路线，而队友则可以从这个方向突破。注意挡拆时不要移动脚步，否则会吃防守犯规。2自己在内线要位，将防守球员压在身后，然后要球进攻。
打篮球怎么防人才不算犯规?
1、连续投篮；在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球（漏接）；与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；拍击另一队员控制的球；拦截传球并获得该球；只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留（见第三十九条）。
2、球员防守时张开双手，只用身体接触不算犯规.防运球：当对手运球时，要迅速滑步逼近对手，眼睛注视对手运球的手和球，用身体对着球的落点，并用贴近对手一侧的手伺机伸向运球方向打球，阻止对手向纵深方向推进，迫使其变向或停步。
3、对方上篮你顶他胸部这个算犯规，严重点可以判技术犯规，因为这个动作带有侵害性质。2你运球时对方打到你手肘以下到手掌部位时可以判罚犯规。
4、阻挡。2）撞人。3）背后非法防守。4）拉人。5）非法掩护。6）非法用手。7）推人.侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员非法的接触，无论活球或是死球.队员不得通过他的手。这些都是犯规动作。
5、当防守球员贴身防守时，可以用身体顶，顶开对手是不算犯规的（注意是“顶”，不是“撞”，两者有区别的，有些人误以为“顶”就是“撞”，就拼命撞对手，这是犯规的，“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作，而“顶”只是用身体对抗，也可理解为“推”）。
篮球比赛中怎么样防止对方运球过人?
1、防守时身体重心要降低，大部分运球过人第一步都是关键，假如第一步跟的上，就不会被过人了，而，相对的防守者若身体重心太高，第一步启动跟随就慢。对手运球时，绝大部分的人被过主因是，想要去抄球，抄球动做一出现，身体重心就失去，对方就有机可乘，这和武侠***所叙述的道理一致。
2、防传球，这需要团队合作意识，注意对方控球人员的传球习惯，掐断传球路线，迫使其失误。
3、防运球：在正常情况下，为了防止对手运球超过自己，防守队员应与对手保持约一只手臂的距离，向一侧伸展手臂，弯曲双腿，在主动运动中保持正确的防守姿势，做出准确判断，随时准备抢球和打球。防突破：反突破的位置和距离应根据持球对手与篮筐之间的距离和对手的特点来选择。
4、对方用手去栏你，阻碍你进攻，他是犯规的；你不可以将防守队员撞飞，不过合理用肩膀去顶别人是可以的。2 防守时的手势是：双手张开，进攻人行进时，不能随意的伸手去阻碍对方身体前行，除非你有9成把握能一出手就可以第一时间断掉别人的球，就可以出手。
5、如果你比别人先抢到位置的话，很容易造成对方的进攻犯规。当然主动防守还是需要你多年的经验和智慧的。3紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼他去防守，如果对手要是背对着你的话，那么你要紧紧贴着他，并且要有一定的下蹲意识。如果对手在传球的时候，你要有意识的去抢断的。
6、步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也跟不上。
关于篮球基础教学防人，以及篮球防人战术的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
