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打篮球过人脚步的方法是什么?
变向、假动作、加速度、顺步、交叉步、体前变向，快速过人。
篮球过人的十大步法下面我就来为大家盘点一下NBA历史十大最帅过人动作（排名没有先后）欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯，上篮得分。梦幻脚步 毫无疑问，梦幻脚步的鼻祖当属奥拉朱旺。1994年奥拉朱旺在低位对阵奥尼尔时所用的梦幻脚步。
打篮球突破技巧 快而且准 一次突破是否成功，第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个快速起步加速，只需要一步就完全跨过防守者的防守区域，这就是第一步快的效果。
后滑步：动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动 探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。
最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战 中慢慢去体会。篮球知识博大精深。总的来说，战术意识技术动作，战术意识我没资格讲，刚才讨论的只是 技术动作中的正面过人的脚步动作，冰山一角而已，谢谢***纳。
必定会判断错误向某向前倾，此时，你即从相反向运球突破。篮球过人爆发和速度技巧训练方法 室内练习：提量 深蹲：提量的必须动作。
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1、吐珠类：燃放时从同一筒体内有规律地发射出多颗彩珠、彩花、声响等效果的产品。6 线香类：用装饰纸或薄纸筒包裹装烟火药，或在铁丝、竹杆、木杆或纸片上涂敷烟火药形成的产品。7 烟雾类：燃放时以产生烟雾效果为主的产品。
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篮球过人技巧30招
1、篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
2、单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
3、利用好挡拆战术。过人不一定要靠自己，要执行一定的战术，挡拆战术是最常用的一种战术，我们利用队友给于的挡拆掩护，抓住时间进行过人突破，往往朝着挡拆的方向进行突破效果较好，此时防守球员会被自己的队友挡住，这是最好的过人时机。
4、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。
5、交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。
6、篮球过人10大必学技巧如下：基础脚步过人：这是最基础的过人技巧，球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练掌握了这种技巧，就能够轻松地穿过防守。变速过人：这种技巧可以让球员在中速的情况下，利用突然变慢或者变快的方式来迷惑防守球员，从而突破防线。
拜佛时的动作是怎样的?
礼佛三拜正确动作 拜佛时轻微低头 拜佛不是向外追求，而是自心开发，故俯首反观。我们的佛性，本具一切光明、智慧和福报，但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽，开发谦恭的美德，才能拨开乌云，现自身佛性光明，处处吉祥。
两足并立，正身合掌，俯首，先右膝着地；再左膝着地；接着两肘着地；然后两掌舒展伸过额头；最后头顶着地。简介：“五体投地”乃佛教礼法之一。又作五轮投地、投地礼、接足礼、头面礼、顶礼。所谓“五体”，指两手、两膝、头顶等，亦称五轮。
左掌举回胸前，右掌着地将身撑起，直腰起立，只手合掌立直。
礼佛分解 礼佛是表达对诸佛菩萨的礼敬、感恩，从柔软、徐缓而安详的弯腰礼佛动作里，感受到礼佛者的安定与谦卑。第站立姿势，轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念。
108拜的标准动作***
拜的正确拜法***如下：双臂放下合掌的双手往下伸直，双肘不得弯曲。双臂高举把合掌的双手分开，用力举到头顶上，就像画一个大圆。这时双臂不能弯曲，高举的双臂要贴到耳边，随后开始吸气。起身合掌，用毛支撑地面，起身站直，主要是运用腰和腿的力量。
拜的正确拜法是两掌相对将手臂高举，腰部、膝盖与脚踝依次弯曲对地屈折，结束跪拜起身。佛教108拜代表提起恭敬心、消除贡高心、忏悔罪业。礼佛一拜，罪减河沙。佛教中7或108是圆满之意，用七盏灯是取圆满之意，所以很多人供灯都是每天7盏，或者一月108盏，取圆满之意。
正确的拜法描述：两掌相对，手臂高举，腰部、膝盖依次弯曲，对地跪拜，完成后起身。 佛教108拜的象征意义：代表提起恭敬心、消除贡高心、忏悔罪业。佛教认为，一拜的礼佛可以减少无数的罪业。 数字108的含义：象征108种烦恼、108尊佛的功德、以及108种无巧判量三昧。
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