接下来为大家讲解乔丹篮球教学拉杆，以及乔丹篮球教学拉杆怎么样涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
如何拉杆上篮
1、抛投上篮 一般用于内线有高大防守者时使用在距离篮框一到两步时，手臂上推将球高高抛起，弧度要高，以避免被封盖但是比较难练，而且需要柔和的手感来保证命中率。拉杆上篮 突入内线后，在距离协防大概一步位置时起跳起跳前避免直接身体对抗，否则和内线球员对抗后，很难保证起跳高度以及出手稳定。
2、确定正确的距离和角度 成功的拉杆上篮首先需要掌握正确的距离和角度。当球员跑到篮筐下方时，应该确认自己的位置并估计跳跃高度。根据自己的身高和跳跃力，确定正确的拉杆起始位置和距离，以确保能够成功地完成拉杆上篮。 技巧性的跳跃 拉杆上篮需要球员做出一个非常高的垂直跳跃，在空中完成拉杆。
3、拉杆上篮，通俗一点说，就是上篮的时候，在空中将身体收缩，躲开对方的封盖后再上篮，整个过程要在落地之前完成。拉杆上篮，首先需要非常好的腰腹力量，其次需要很强的弹跳能力，再次需要很好的身体协调性，只有上述上方面同时具备，你才可以很好地完成拉杆上篮，缺一方面，你的动作都会大打折扣。
4、篮球拉杆动作技巧1 拉杆（Double Pump）。就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。
5、首先篮球运动中的拉杆（跳投或上篮过程中为躲避防守人的封盖在空中突然将动作收回待对方防守动作做完后再将球投出）是靠运动员的腰腹力量和弹跳力量做基础的来完成的。
6、如果是直接面对篮筐，你用拉杆上篮有点困难（后卫在你旁边，操作起来比较困难）。但是如果对方的防守者有辅助的话就没那么容易掩护了。篮球拉杆上篮教学可以再靠近一点底线，从底线切入篮筐。这绝对是拉杠的绝佳机会。做拉杆动作的时候要记住以下几点！首先：球要抬起来。
乔丹式硬手拨球技巧
1、手掌张开，保证一定抓球的力量，大小臂都直线出手，食中指为中心并且保证他们从举篮到出手都正面向前，且分别向左和向右15度左右。一是 乔丹出手，是食中无名三指拨球 而不是食中指，这也说明，乔丹并不完全是直线出手，而只是准直线出手。
2、乔丹右手拿球的位置跟张卫平讲的基本一致：食指正对中心（可以用气眼做参考，另有很多人食指跟中指之间的位置正对气眼，这也是比较主流的拿球方法），五指自然张开，球接触指尖及手掌边缘，掌心不接触球。投篮的时候力量从下往上传导，最终食指和中指拨球，这样弧线和旋转比较稳定。
3、硬手投篮的手型在出手后，手指呈现直线状态，手背部形成碗状凹陷，拨球时主要力量集中在手指根部。硬手的拨球不仅力量集中，而且在空中保持高度的稳定，即使在防守压力下，也几乎不会影响最终的投篮轨迹。
4、投篮出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
5、硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手，篮球不会太过旋转，进而非常平稳的出手，在近距离和中距离的 时候会很稳定。同时，使用硬手手型的话，篮球的运行弧线会比较低平，有着很不错的命中率。而这个动作，就是我们平常所接触到的空手心投篮。
乔丹为何被称为“老流氓”?
退役引发股市大跌 这些都是很难打破的记录，所以叫老流氓。
乔丹在NBA有两个外号，一个叫做“篮球之神”，而另一个则叫“老流氓”，第二个老流氓听起来并不是什么好听的词汇，不过用在乔丹的身上恰到好处，乔丹虽然年纪大了，但是他依然可以欺负信任，这样的欺负是实打实实力压制。
因为乔丹太强了，就像一个老流氓一样。我们称呼乔丹为老流氓并不是骂他，而是对他的尊敬，也是一个称呼。历史十次得分王，无人能超越。如今的联盟里面的得分王，其实来得比乔丹的简单得多。
有一种说法是因为乔丹是NBA历史最佳球员，英文翻译过来是山羊，但是还有另外一层意思，那就是老流氓，所以称呼乔丹为老流氓也就由此流传了开来。
他球技很好，但他嘴很碎。在球场上说脏话惹怒对方让对方失去理智导致投不进或者丢球，但说话声音小裁判发现不到，由于这种炉火纯青的技术，所以称老流氓。
各位篮球高手们谁能教教我乔丹投篮的动作要领和发力的要领
在面对篮筐时，如果说科比投篮好一点，那么转身后仰绝对是乔丹更有把握。可比现在的弹跳力已经下降，很多时候面对篮筐需利用娴熟控球带球助跑腾空以获得足够的滞空时间完成投篮，转身后仰没有助跑滞空时间要短，同时加了一个转身的动作，没有足够瞄准调整的时间仓促出手导致命中下降。
左右连续胯下运球：年轻的时候常用招数，面对魔术师约翰逊，双腿不断前后交替，左右以极快速度胯下运球，上身同时左右晃动，使对方无法靠近即选择投篮，使对方失去重心则选择低重心突破。
投篮屈膝 01 投篮的时候屈膝很重要，会影响你的起跳和发力，膝关节要弯曲，小腿适当往前倾，能够保持身体的平衡和协调。投篮越简单，动作就会越简单。 投篮持球 01 持球并不是双手掌实心接触篮球，发力手要空心握住球，用手指掌控球的表面，另外一只手则扶住球，保持姿态，用力适当。
篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。
乔丹的一般都是放在头上的，离头不远，在空中可以找感觉。科比的滞空就没有乔丹好啦，说实话科比的天赋别说乔丹连麦迪都比不上，但是靠训练也是很牛逼的，是最牛逼的。科比一般出手较快，。投篮主要是感觉，投篮这个不是靠一个姿势就能投准的的，得刻苦的训练，科比乔丹的投篮不一定是最标准。
关于乔丹篮球教学拉杆，以及乔丹篮球教学拉杆怎么样的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
