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简略信息一览：
- 1、谁能教我篮球单打技巧?
- 2、篮球如何进攻
- 3、打篮球怎麽进攻?
- 4、篮球比赛中,如何防守无球队员?
谁能教我篮球单打技巧?
找准勾手投篮的合适位置。勾手投篮时，位置很重要，由于勾手时眼睛看不见球出手，因此不能里篮筐太远，否则会增加投篮难度，降低命中率。比较合适的位置是站在三秒区附近，当然越靠近篮筐越好，可以利用转身靠近篮筐，这样勾手投篮才会更准。掌握好单打技巧。在内线单打时，经常会用到勾手投篮。
外线的话， 主要是练习突破分球 并且要有很好的篮球视野（清楚地找到队友），主要是要有多样的得分手段。 这都是些打球的基本要练习的。 望***纳。
变向+背运+拜佛 这一招是前面两个技巧的综合升级，如果防守球员在前两个动作之后依然没有失位，那么接上一记拜佛，在突破节奏上的调整能更好的摆脱防守球员。
篮球如何进攻
多抢断多快攻 快攻的进攻效率相当高，所以想提高进攻效率可以多抢断，然后立马进行快攻，这样可以大大提高全队士气，投篮准星也能提高。有强悍的内线多灌篮 灌篮也是提高进攻效率的好方法，灌篮的成功率也是很高的，如果队里有高中锋，可以增强和外线的配合，多倒球，然后找准时机灌篮。
勾手。这个进攻动作主要使用者是高大强壮的中锋或者大前锋。一般性在篮下抢到篮板之后，将球拿在与防守者相反的方向高高举起，然后用完全用手腕的力量将球拨出去打板或者直接勾向篮筐。优点是难防守，离篮筐距离近，容易命中。缺点是对于手感柔和度要求较高，并且小个子球员容易被冒盖。
首先说进攻。当你身高比防守方高或者强壮的时候 1）这时你有巨大优势，不要急于求成，可以慢打，最经典一套就是贴身，背对着对方压进篮板，然后转身，投篮，擦板是你此时最好的选择。当你身高比防守方低或者瘦弱的时候。
在国际篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般***用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。主要有： 空切、 徒手摆脱、 接球、 传球、运球、 投篮、 持球突破等。当前进攻技术主要表现形式1）加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。2）动作的技巧性提高，运用自如。3）技术动作的速率加快，缩短了动作的准备时间。
篮球进攻的五大基本技术包括： 运球突破：掌握灵活的运球技巧，使球在场上迅速移动，同时具备左右手均衡的控球能力。在突破时，运用假动作晃开防守队员，创造出上篮或抛投的机会，并注意避免被对方封盖。 急停跳投：在运球推进至进攻半场时，突然停下脚步，进行跳投。
打篮球怎麽进攻?
首先说进攻。当你身高比防守方高或者强壮的时候 1）这时你有巨大优势，不要急于求成，可以慢打，最经典一套就是贴身，背对着对方压进篮板，然后转身，投篮，擦板是你此时最好的选择。当你身高比防守方低或者瘦弱的时候。
紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉。 压左突右 调右压左 攻两大角 攻追身球 变化击球节奏，加力推和减力挡结合，发力攻、拉与轻打轻拉结合，也可造成对手的被动局面。
篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。主要有： 空切、 徒手摆脱、 接球、 传球、运球、 投篮、 持球突破等。当前进攻技术主要表现形式 1）加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。2）动作的技巧性提高，运用自如。3）技术动作的速率加快，缩短了动作的准备时间。
小个对阵大个，要用自己的脚步、速度拉开与对方的距离，摆脱防守；用晃动使得对方在防守过程中重心调整不及时，闪开空挡；快速的传接球，也可以打开局面。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚 前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右 侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
篮球比赛中,如何防守无球队员?
防守队员可以移动防守对方。但对于移动、跑动的进攻方无球队员，必须在占据位置时，给对方适当的距离让对方可以改变方向或有足够时间停止，这个距离就是规则说的不少于1米（规则的“一步”约等于1米），没有必要多于2米（多于2米的防守就失去它的意义了）。
防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，做到近球上，远球放，人、球、区兼顾，控制对手接球。
全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，前后呼应，行动迅速，积极抢占有利位置，争取在气势上占据主动。（3）防守无球队员时，以防止或减少对手接球为主，特别要防止对手在有威胁的区域内接球，人球兼顾，及时准备补防和断球。（4）防守持球队员时，首先要防止对手的投篮和突破，干扰其传球。
在一场竞赛中，防守队员绝大部分时间（约占全部防守时间的80％）是防守无球队员，多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的关键。要提高防守的主动性、攻击性，有效地制止对手进攻，必须增强对防无球队员重要性的认识，提高防守无球队员的技能。
关门防守配合。防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。半场人盯人防守。半场人盯人防守战术，使篮球比赛由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。半场人盯人防守是篮球运动的各种防守中的基础。
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