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什么是篮球的基本功
运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
第一是身体姿势：练习运球的时候，双脚分跨比肩稍宽，膝盖微微弯曲，将身体面朝前方，特别注意这里脚尖方向应是指向前方微微向外，不要过分外翻，更不要内敛变成内八字切忌不要让你的重心太过往前或者往后倒，需要稳住身体就跟扎马步有点类似，微微屈膝，膝盖不要超过脚尖。
篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
篮球的基本功是拍球、运球、投篮。 篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。
小班游戏教案传球
幼儿园小班教案 篇1 游戏： 我是小小传球手 游戏目标： 幼儿学习依次传球。 在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。 遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。 游戏规则： 幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。
小班游戏教案传球 篇1 活动目标 熟悉同伴的名字 能正确地接球和抛球 享受运动肢体的乐趣 初步培养幼儿有礼貌的行为。 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
小班游戏击鼓传球教案 篇1 教学目标 引导学生从小注意锻炼身体，养成良好的生活卫生习惯；让学生自己对假期的一些锻炼进行自我总结。教学准备 教学过程 设计意图 教学流程 解析与拓展 常规教学 ***站队，报告人数。师生相互问好。教师宣布教学内容和要求。
“传球游戏小班口令”是幼儿园教师们爱用的口令之一。这个游戏可以让幼儿们在轻松的氛围中锻炼身体和团队合作精神。下面让我们一起了解这个小班口令的玩法和注意事项。玩法：首先，教师要把孩子们分成两个队，每队站在球门的两边，手里拿着一个球。
100悬赏分!篮球难题!
但是你不能学基德的三分，组织后卫的底角三分也很重要，必要的时候球队需要你站出来用你的三分来帮助球队。投三分时正确的姿势更加重要，因为距离较远，所以更需要力量和手型的完美结合，失之毫厘差以千里么，老话就是这样说的。
更有甚者，很多球队的死法都是一样的——边线发球边线发球是世界性难题？继周琦和法国之后，美国男篮也做到了在中国男篮与波兰队的比赛中，周琦在发球上犯了一系列错误，在关键时刻毁了比赛的失利，成为国家队失利的罪魁祸首。
NBA伤感的一天 1999年10月12日凌晨，历史上最杰出的篮球巨人、美国前NBA著名中锋张伯伦 在睡梦中去世，终年63岁。张伯伦死在床上，无痛苦表情，家人怀疑他因心脏病去世。身高2米16的张伯 伦曾是世界篮坛的***巨星，其天才和能力前无古人，后无来者。
其次是你的脚步，转身最大的难题就是脚步和运球之间的配合，脚步的灵活对篮球转身的和假动作的学习有很大优势。（脚步的练习你可以练一下滑步）你可以先去见身房练习力量（多做俯卧撑和仰卧起坐还有多跑步）顺便把体重减到200的样子，你把脚步练灵活应该不是太难了。
初中体育课教案反思
初中体育课教案反思篇一 我们现在的学校中，女子 篮球 教学***全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学***，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。
初中体育课《篮球教学》教学设计与反思 教材分析 这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。
初中体育教案课后反思篇一 初中体育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面，都较传统的课程有了重大创新和突破.初中体育课程改革所产生的深刻变化，普遍反映在教师的 教育 观念、教育方式、教学行为的改变上。
篮球教练年度个人工作总结范文精选(5篇)
1、年篮球教练个人年终工作总结报告（篇一） 本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下，在全体体育教师的共同努力下，有序地得到了普遍开展，特色活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。
2、篮球教练个人年终工作收获总结 篇1 x月xx日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。 这是一场生动有趣的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场激烈精彩的对战，让我们看的非常开心，同时我也有了一定的感想和想法。我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。
3、篮球比赛结束教练总结报告范文（篇1） 我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中***用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。
4、为了提高篮球 爱好 同学的技术水平，促进班级之间的沟通与联系，更好地体现素质 教育 的优越性，__年5月28日上午，能源与安全工程学院__ 级工业工程一班与安全三班之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
5、体育教师年度考核个人总结（精选篇1） 自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了七年，作为一名年轻老师，需要经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面。
6、教练工作总结与反思2022范文1 本人回到人和健身从事私教总监工作接近一年，在这一年工作当中整体感觉得大于失。但无论从本职工作还是其他工作的角度我觉得有很大的不足，以至于工作上得过且过，畏手畏脚。 回顾一下20__年工作当中发现的问题。
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