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简略信息一览:
- 1、介绍一些篮球术语?英文的!
- 2、篮球教学:投篮辅助手辅助方法,牢记这2点,提高你的命中率
- 3、谁知道关于篮球的英语文章,就是教人怎样投篮之类的,急需!!!要参加口语...
- 4、篮球运动中投篮的基本技术有哪些?
- 5、篮球投篮技巧教学正确投篮姿势手型教学
- 6、科比投篮教学3
介绍一些篮球术语?英文的!
空中接力(alley-oop)目前篮球术语中听起来最有趣的就是alley-oop,这个词是指在篮筐边缘一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进或投进篮筐。这个词其实源于法语感叹词“allez-hop!”,用于跳跃或向上弹起动作的鼓励或炫技。
到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。
-05-14 英文解说篮球比赛有哪些常用用语 5 2018-01-24 篮球比赛中所用的英语专业术语有哪些? 3 2013-07-18 篮球的英文专业术语提供些。完整一点。
篮球教学:投篮辅助手辅助方法,牢记这2点,提高你的命中率
1、按照持球方法,投篮出手前置于身体的部位,投篮时移动的形式及投球入篮的方式。 投篮技术分析 投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素。 (一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。
2、应以原地双手胸前投篮和单手肩上投篮为重点,掌握好投篮的手法,带动其他投篮技术的学习和提高。在此基础上,进而掌握好行进间投篮和跳投这一现代篮球运动中普遍***用的重要投篮技术。 3.在投篮技术的教学与训练中,应注意合理安排练习的强度和密度,要有次数和命中率指标的要求。
3、持球 用双手来持球,但实际投篮时只是用你的投篮惯用手来把球推出去。切忌用两手投篮。你的投篮手就好像一个“发射台”一样,手腕向后,从下方托住篮球。肘关节打开约90度,就好像向后的“L”字型一样,整个手肘要保持在球的下方(不要偏向两边)。
4、如果你在外面的话,可以经常去玩一玩投篮机,这个和上面你的原理是一样的,因为在固定的位置向固定的篮筐去投篮可以形成肌肉记忆,你知道用多大的力道投篮正好。而且这个和真实的篮球大小相同,更有助于你提高命中率。
5、这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习 练习方法 1翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求:五指张大分开,指根以上触球。
谁知道关于篮球的英语文章,就是教人怎样投篮之类的,急需!!!要参加口语...
1、双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
2、篮球中的基本进攻战术之一,进攻队员给持球的队友作掩护英语叫set a pick,然后掩护队员向篮下移动叫roll,再接队友的传球,在无人防守的情况下投篮。Pick n Roll是Malone和Stockton的看家本领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、pick-and-split等。 Pick:掩护。
3、Open shotn无人看管的投篮 Outlet pass:抢到篮球板后的第一传,一般都是隔场的长传。 Outscore:得分超过对手。 Overtime:加时赛,时间为5分钟。
篮球运动中投篮的基本技术有哪些?
抢篮板 篮球运动技术名词。投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。传球 篮球传球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。
投篮技术,持球是关键。持球时注意手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,切记手心不可触球,在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。用指端控制住球,不要太紧。投篮时,要注意投篮手的手肘、手腕、肩与手要成3个90°。且两脚脚尖要正对篮框,两膝稍稍弯曲,手肘适度外展。
移动。运动员在篮球比赛中,为了控制身体,改变位置、方向和速度,争取高度所***用的各种脚步动作方法的总称。传接球。传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带,准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员连成一个整体,充分发挥集体的力量,打乱对方防守。投篮。
跳起投篮 简称跳投,它具有突然性强、出球点高的特点。可以与传球、运球突破等技术动作结合运用,在原地、行进中急停、背对球篮转身以及在不同距离和位置时,都可***用。跳投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。
在篮球运动中,投篮动作主要有以下几种: 原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方式,要求球员在原地进行投篮,通常需要正确的站姿和手臂位置。这种投篮方式适合于有一定投篮基础和良好平衡感的球员。 跳起投篮:跳起投篮需要球员在跳起的同时完成投篮,这种投篮方式通常需要较高的弹跳力和爆发力。
在篮球运动中,投篮动作主要包括以下几种: 原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方式,通常在原地站立,双脚微曲,双手持球,瞄准目标,利用手腕和手指的力量将球投出。原地投篮适合近距离投射,如篮下或罚球线附近。 跳起投篮:跳起投篮是在原地投篮的基础上,球员跳起以达到更高的投射点。
篮球投篮技巧教学正确投篮姿势手型教学
1、单手投篮 双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 右手持球于肩部前上方,左手扶球 投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚 两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
2、单手原地肩部投篮握拍姿势以右手投篮为例右手将球抱在肩上,手腕向后转。前臂与地面保持近乎垂直,左手将球抱向左侧。腿略弯曲,右脚略在左脚前方,身体重量落在双脚掌心。把你的眼睛放在环的前边缘或板上。
3、投篮前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)。
4、动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地投篮的教学步骤 首先抓持球投篮的准备姿势和出手动作,掌握投篮手法。教师通过讲解示范,使学生对投篮动作的方法与要求建立正确概念。
科比投篮教学3
1、科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势,通过膝盖微屈蹬伸,向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺,力量传导慢的问题,而且长期这样投篮,膝盖是有损伤的。科比举球,手肘正对篮筐 第三,手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。
2、原地晃人投篮 我们经常看到,科比突破面对防守人时,有时候防守球员跟的很紧导致突破失败,这时科比要吗传球、要吗投篮。如果投篮,防守球员跟的很紧,强投命中率肯定是低的。这时科比常常会先***动作投篮晃开对手,再进行低位投篮,或打板后的接球抛投,也可以转身后投篮。
3、要想学习科比投篮姿势的话,在投篮预备的时候,就要想身体侧对准篮筐来做好预备动作。在准备的过程中,身体的整个重心都要放在左脚上边,右脚基本上不要有什么重心。在起跳的时候,两脚要和肩膀保持统一的宽度,并且左脚要在后边,右脚要在前边,右脚要稍微向内扣。
4、纠正投篮发力时的肘部外拐,借鉴乔丹和科比的实例,以及个人的反复练习,都能显著提升基础跳投的稳定性。
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