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打篮球时,如何应付胖子卡位、卡板?
你可以尝试用你的身高优势来弥补：提前主动占据有利区域，为进攻防守做好准备。观察其弱点，是否速度慢跟不上、是否身体不够灵活、是否控球能力不好等等方面，然后又针对性的***取措施进行偷球或者防守。
胖子打篮球
灵活的胖子打篮球时可能会表现出以下特点：速度较慢：由于体重较重，他们的速度和爆发力可能会受到一定程度的影响，使得他们在进攻和防守时的速度相对较慢。力量较大：虽然体型较胖，但胖子通常具有较好的上肢力量和下肢力量，这使得他们在与对手争抢篮板球和篮筐时具有一定的优势。
“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔（Shaquille ONeal 1***2年3月6日－），美国著名职业篮球运动员，司职中锋，NBA实力最强中锋之一，NBA50大巨星之一，曾效力于NBA奥兰多魔术队和洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。
胖子不需要怎么样的技巧过人，胖子只要要位！然后，接球之后，背打他，要么勾手，要么强起，要么后仰，胖子打很简单的。至于怎么过胖子，要么在他面前高速运球，直接干拔。要么拉球，尽量幅度大，然后，一个假东西，在变速，就上蓝。
消瘦者进行健美锻炼时，最好少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量，人才能变胖。
我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。
胖子怎么利用自己的优势打篮球啊?
1、我身高160cm体重125斤，是个小胖子，怎么打好篮球？我投篮还可以… 合理运用你的体重优势，也可以适当练练运球，不过我认识的胖子一般投篮都很准，你可以尝试打打篮下对抗，连连跳投 我身高182cm，体重160斤，打篮球该怎么打。
2、因为打篮球能够减少体内脂肪，增强我们的肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善我们的外表和体形。
3、一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置 4号位和5号位就可以满足这样的要求。
4、我就是胖子，186，240斤，我们这种体格的最需要的是 身体协调性，楼主比我还能强点，这个体重中锋最适合了，身高还是偏矮，基本上就在内线呆着就行了，要位抢篮板***撅起来，弓着身子起跳，虽然会影响弹跳高度但是在空中和地面有绝对的占领权，可能有人会说我们本来就胖，跳不高。
5、一般的话胖子打球会倾向于内线，因为有身体的优势，所以一般的在内线可以很好地限制住对手的进攻，给对方制造更多的麻烦。在进攻方面，因为有体重可以依靠着身体的优势，坐着往里打。然后在内线得分。 还有一个，因为身体胖的优势，身材会比较宽大，所以抢篮板也是一个很好的利器。
6、首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。
胖子跟高个打篮球怎么打1v1
你好我也是个相貌英俊的胖子。个人经验玩过2k12吧帅哥都玩过、、首先背身单打加速突破，可上篮可投篮可造规。其次就往死里扛那个大高个，你这么帅的胖子还抗不过他。扛到篮下然后顶开他上篮。请勿随意突破个人经验比较危险。除非你技术够好，如果你想突破就去百度看看***、、祝你打死那个大个。
靠转身来能分。 1V1 背身单打。 想不背掏的话，学会保护球。 运球的手尽量往离对手远的地方运。然后另一只手向下挡住他来掏球的手的路线的。 如果转身不够犀利，可以将球运的离他近点，他一掏，你就转身。速度要快。 3V3以上，单打的话，背身运球需要力量来拍球。 使球在空中停留的时间少。
其次防守背靠背单打，此时就需要你的力量了。，当对方开始有节奏的控球顶你的时候，你可以对顶两下，第三下的时候不要用劲（就是往后闪，通常没经验的会直接摔了），不过要后闪的动作不要太大，不然会被吹犯规，穆大叔有时就是这么干的。
单防内线，很难在1V1情况下形成盖帽，那么你就要学会两样防内线最为重要的防守技巧：封眼 ，2 切球。
内线防守分2种，一是卡位抢篮板，这个经验不叫重要，主要是得威猛点！ 还有就是盖帽防守，如果别容冲进来上篮 他起跳了以后你再跳提前判断他最高点盖他，如果知道自己更不上就假装冲上去 然后不起跳但是要伸出双手并做出要跳的动作下他 然后马上抢板。
你要尽量的侧对防守你的人，如果他向右边掏你的球，在那一瞬间，你马上向他的左边跨出你的左脚直接把他过了（看自身的反应速度），如果是向你的右边的掏直接一个转身就过。下到底线就直接打了，就算投不进也要制造投篮犯规，这样也可以罚篮。（这也是一种技巧）尽量的用余光来判断场上的状况。
关于胖子打篮球怎么玩***教学，以及胖子打篮球应该站什么位置的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
