接下来为大家讲解篮球过人技巧锦集，以及篮球过人技巧简单易学涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
篮球的过人技巧有哪些?我们应该如何去练习?
突破过人 突破过最简单、最基础的招：还没运球或别传球给你的时候，双握紧球，右脚（或左脚）向右上（或左上）踏出步，同时双将球往相同向摆去，动作要连贯。
交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。
最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚（或左脚）向右上（或左上）迈一步，同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。
篮球经典过人招式
1、篮球经典过人招式如下：梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。
2、交叉步突破过人 由基本姿势开始，突破时，右脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向左侧前方跨出，同时左手运球，接着右脚蹬地上步超越对手。注意：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。
3、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
4、运球探步+转身过人。这个动作是街球王教授使用最多，也是他本人非常喜欢的招数之一。当面对防守者时，他会先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手。转身时一定要贴近对方，如果距离太大，会让对方有跟进补防的机会。
5、篮球的过人招式有：小跳步，变向过人，向前小跳步移动，引诱防守人往一侧移动，再发力变向过人，这动作有很强的机动性，防守人甚至会被晃倒。
6、篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
篮球过人10大必学技巧
快速变向灵活的运球快速爆发速度技术型变向弹跳和上篮技巧身体控制和平衡感视野和判断力球与脚的配合忍耐和坚持学习他人经验 快速变向 运用快速变向技巧，突然改变运球方向，迷惑防守者，创造出突破的机会。其中包括使用假动作、身体变向和脚步变向等技巧。
篮球过人10大必学技巧，内马尔转身，交叉步扣球，连续扣球，克鲁伊夫转身穿裆，奥可查过人技巧，牛尾巴过人，防守者的苦恼，节奏变换，挑球过人，里克尔梅过人。内马尔转身先用右脚做一个向外跨步的动作，诱导对手向后退从而给自己下一步动作更多的空间。
篮球过人10大必学技巧：第一招：顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。
篮球过人的10大必学技巧包括： 基础脚步过人：通过快速的步伐移动，球员能够轻松突破防守。掌握这一技巧对于灵活穿过对手至关重要。 变速过人：球员在中速情况下，通过突然的加速或减速来迷惑防守者，从而实现突破。 伪动作过人：球员通过做出虚假的动作来欺骗防守者，打破对方的防守布局。
内马尔转身：开始时，用右脚向外跨步，诱使防守者向后退，为自己接下来的动作创造空间。 交叉步扣球：先用左脚外侧将球推向身体左侧，让对手认为你将从这一侧传球或射门。紧接着，充分摆腿扭胯，并用脚尖将球勾回，此时将获得大量空间，进行下一步动作。
篮球基本过人技巧
1、交叉步过人 以右脚作中枢脚为例。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低，持球与腹部之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速模核超越防守。优点：实用，不易失误。
2、突破过人 突破过最简单、最基础的招：还没运球或别传球给你的时候，双握紧球，右脚（或左脚）向右上（或左上）踏出步，同时双将球往相同向摆去，动作要连贯。
3、胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
4、胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
5、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
关于篮球过人技巧锦集，以及篮球过人技巧简单易学的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
