本篇文章给大家分享篮球技巧舞蹈教程教学大纲,以及篮球舞蹈教案对应的知识点,希望对各位有所帮助。
简略信息一览:
篮球教学的具体内容
学习正确的站姿和手臂姿势 站立时双脚分开与肩同宽,双手轻轻握住球,臂伸直,肘部略微弯曲,手指并拢。学习传球 学习基本传球技巧,包括直传、斜传、反手传等,练习时要注意传球的距离和方向。学习运球 学习基本的运球技巧,包括单手运球、双手运球、交叉运球等。
教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
篮球教学内容如下:专项理论部分:篮球运动简介、篮球运动发展概况、篮球竞赛规则与裁判法、篮球运动竞赛组织与编排。
球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。
教学内容: 篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳 教学目标与任务: 通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生 通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
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三角传球 ①把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如3队。 ②1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾。 ③2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。
在收心热身、愉悦心身阶段,用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过开口螺旋形跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习,通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。
基本部分:运球游戏 (一)耍球游戏: 师示范几种耍球方法: (1)双手抛接球; (2)环绕交接球; (3)原地两手交换推滚球。 学生自耍球练习。(教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。
体育课有哪些?
体育课的类型有:田径课、球类课、体操课、武术课等。体育课(Gym class)是体育教学的基本组织形式,主要使学生掌握体育与保健基础知识,基本技术、技能,实现学生思想品德教育,提高运动技术水平。学校应当根据教育行政部门的规定,组织实施体育课教学活动。
体育课选修有以下内容:球类运动 篮球:包括基本运球、传球、投篮技巧以及比赛规则的学习。 足球:涉及足球基本技术,如传球、射门、防守等,还包括足球战术和团队配合的训练。 乒乓球:主要学习正手反手、发球、接发球等基本技能,以及比赛策略。
体育课的种类非常多,以下是一些常见的体育课程:篮球:学习基本的运球、投篮、传球和防守技巧。足球:学习基本的传球、射门、控球和防守技巧。排球:学习基本的发球、接球、扣球和防守技巧。网球:学习基本的发球、接球、挥拍和移动技巧。羽毛球:学习基本的发球、接球、挥拍和移动技巧。
给我提点篮球知识
1、规则的修改,促进了篮球运动的发展,而篮球技、战术水平的不断提高,又促进了对规则不完善地方的适当修改或补充,从而使篮球运动向健康与高级的方向发展。 规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样,是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。
2、小学篮球训练***:了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。 对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。 具体学 法:了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。
3、解读变化多端的防守方式--联防:联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。
4、教 法 学 法 一 了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
5、提点建议:投篮的方式多种多样,要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构,正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时,必须注意掌握以下技术要素。(一)技术动作 投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。
惭愧,小弟刚开始玩篮球什么都不懂!请各位GG教教我
1、单手和双手投篮 作为力量比较小的人,双手比较容易投一些,但是单手也一定要学,可以互相换着休息,而且:单手投篮技巧掌握好了比双手容易进球一些,我的感觉。也可能是我练的时间短吧,我也不知道那些打的很好的人都是喜欢用双手还是单手投篮。
2、的身高显然不能打大前锋或者中锋这些以内先进攻为主的位置,不知道你控球怎么样,你说你有中远投能力,那么你可以定位于得分后卫或者小前锋 不过要不是专业队也无所谓啦 弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
3、有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的jersey也跟 随他一起退役,他的jersey被高悬在球队主场的天花板上,这意味着以后其他运动员不能再使用 这件jersey上的号码了。 Jump ball:跳球;争球。 Jump shot:跳投。也作jumper。 K Kicking ball:脚踢球。 L Lane:罚球区,也作free throw lane。
4、我的长处每个人都有自己的长处,有运动方面的,有生活方面的,有学习方面的……它们都伴随着我们慢慢成长进步。我爱好篮球,总是不忘电视上那一场场精彩的篮球赛。在课余时间,我还不忘身体力行,学习各种方法,享受打篮球的乐趣。
详述篮球教学大纲
1、下面介绍篮球过人技术:1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
2、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。 教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
3、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。 技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。 情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、三角传球 ①把人分成人数相等的三队,按三角形队形站位,如3队。 ②1队首位同学持球,开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学,球一出手就立即跑向对方队尾。 ③2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。
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