简略信息一览：
- 1、打篮球技巧视频教程
- 2、篮球起跳投篮技巧视频
- 3、蓝球基础常识带图
打篮球技巧***教程
打篮球技巧***教程：网页链接，教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
第一时间快速投篮 目的：热身，快速熟悉手感。 伙伴快速传球给你，训练者接球后进行投篮。 总共投30个球，其中20个瞄准空心，10个瞄准擦板。建议：每组30个球，一组即可。接球中枢脚转身投篮 目的：练习在身体方向改变时的投篮节奏。 接球后，迅速进行半转身动作。
投篮的`技巧 一：第一时间快速投篮 目的：热身，快速热手。搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练***：建议30个，一组就好。接球中枢脚转身投篮 目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习。
打篮球的实用过人技巧 交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多***用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。
打篮球的技巧和方法如下：在运球的时候要保持低重心，这样可以更好的加速过人，而且要学会运用辅助手去保护球，防止防守人掏球。不要轻易下球，在下球前要先观察好队友的大致位置，这样方便突破时面对补防时可以更好的分球得分。运球要学会用手腕去拨球，而不是生硬的用手指头去按球。
打篮球是一项技巧和策略并重的运动。要想在篮板球方面表现出色，以下是一些关键要点： **卡位技巧**：卡位是篮板球争夺中的一个重要技巧。它要求球员有良好的位置感和身体对抗能力。球员需要通过合理的身体对抗，占据有利位置，用身体挡住对手，同时保持移动，以便在篮板球弹出时迅速起跳。
篮球起跳投篮技巧***
首先你需要有的概念是，你不会原地投篮，不可能学会移位投篮，而且原地投篮做不好，移位而投起篮来会荒诞不经，所以，你先得把原地投篮学好。
双手投篮，做好准备动作。目视瞄准点，两脚左右开立，两膝微屈。投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。
原地跳起单手肩上投篮动作要领，详细介绍如下：姿势准备：起始时保持站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体保持稳定，膝盖微屈，准备进行起跳动作，用一只手握住篮球，手指自然分开，将篮球放在肩膀上，与肩膀保持接触，并将另一只手放在篮球的侧面以稳定球的位置。
这种原地投篮的好处是，发力轻松，可以借助身体向上竖直的这个力度的趋势，帮助投篮发力，会让投篮的力气减少很多。尤其是在比赛后半程体力不好的时候，依然可以做到很高的命中略。这种投篮的要领是：主动的竖直向上的意识。
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协呼叫力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。 双手胸前投篮： 这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
蓝球基础常识带图
一．单手投篮双腿微曲，左脚右键前后稍微开立右手持球于肩部前上方，左手扶球投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。
第一张图片展示的是投篮前的准备动作。球员应该站在罚球线上，面向篮筐，双脚打开与肩同宽，身体微微向前倾斜。球员的手握住篮球，双肘微微弯曲，球与手掌贴合，准备起跳投篮。第二张图片展示的是起跳动作。球员在准备好后，将双脚用力跳起，同时将球向上抛出。
交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
控球后卫是1号位。控球后卫（PG--Point Guard）是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。得分后卫是2号位。得分后卫（SG--Shooting Guard）由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。
关于篮球道具摆放技巧图片***和篮球道具有哪些的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于篮球道具有哪些、篮球道具摆放技巧图片***的信息别忘了在本站搜索。
