简略信息一览：
- 1、篮球比赛基本常识
- 2、打篮球有哪些技巧?
- 3、疯狂的科学家,唐尼尔森背后的冷静与智慧
- 4、篮球后仰跳投技巧
- 5、斯蒂芬·马布里为什么要在北京大学附属中学担任初中男篮主帅?
- 6、打篮球是单手抓球有什么技巧啊?不只凭手大而已吧
篮球比赛基本常识
1、罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
3、控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫（SG）得分后卫以得分为主要任务。
打篮球有哪些技巧?
1、运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。传接球，传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。
2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
3、运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。打篮球有哪些技巧之心理战技巧 心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。
疯狂的科学家,唐尼尔森背后的冷静与智慧
当然了勇士队在尼尔森教练的坚持下又选择了一个和联盟不入流的球员斯蒂芬库里，虽然当时让人不理解，后来的成就更加印证了老尼尔森教练眼光的毒辣。 2012年8月20日，宣布正式结束篮球执教生涯。随后入选篮球名人堂，疯狂科学家的篮球生涯正式结束。
老尼尔森是个离经叛道的异类。在执教的30年间，他有大大小小无数的发明：控球小前锋、砍鲨战术、把大个子拉到外线投三分球……每当老尼尔森发明一个战术，人们都会嘲笑他的疯狂。但他的很多疯狂发明，日后都成了经典。“疯狂科学家”就是老尼尔森在其漫长的执教生涯中得到的一个绰号。
篮球后仰跳投技巧
后仰跳投技巧 当持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。
首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。
后仰跳头技术其实是属于二段式发力，后仰跳投就是要我们先起跳之后再投篮。后仰跳投的发力模式要求我们在投篮的时候，需要我们的全身都去参与发力，当我们合球起跳之前，要让我们的双腿屈膝，让我们的身体重心微微靠后，这是为了我们起跳后的后仰去做准备。
跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。
后仰跳投是一项关键技术性，一般用以较近的间距（如篮底后回身仰投）。假如间距较远，则用运、挤、靠、逼、回身等技术性姿势，逼另一方至三秒区周边，出其不意后仰跳投。后仰跳投，与回身、提升、后撒步、方法等技术性融合应用，实际效果甚高。
斯蒂芬·马布里为什么要在北京大学附属中学担任初中男篮主帅?
1、首先，马布里真的喜欢中国，喜欢在中国的生活，刚来中国打CBA职业篮球联赛的时候，马布里是在山西，然后到了广东佛山，北漂到***助球队拿下3个冠军，自己也得到一座雕塑，还有中国的绿卡，常年漂流在外，马布里想在中国北京有一个家，选择北大附属是很好选择。
2、年6月24日，马布里正式出任CBA北京紫禁勇士男篮主帅，2021年，参加《这！就是灌篮》第四季，斯蒂芬·马布里担任教练。
3、没有，马布里没有加中国国籍，依旧是美国国籍。马布里简介：斯蒂芬马布里，1***7年2月20日出生于美国纽约州纽约市布鲁克林区科尼岛，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，现任北京大学附属中学初中男篮主教练。
4、年，斯蒂芬·马布里包揽常规赛、全明星赛和总决赛MVP。2017年7月19日，马布里正式签约北京北控篮球俱乐部 。2018年2月11日，马布里在结束生涯最后一战后正式宣布退役。 同年6月30日，马布里加盟北京大学附属中学担任初中男篮主帅。2019年6月24日，CBA北控男篮官方宣布斯蒂芬·马布里正式出任球队主帅。
5、年，马布里包揽常规赛、全明星赛和总决赛MVP。2017年7月19日，马布里正式签约北京北控篮球俱乐部。2018年2月11日，马布里在结束生涯最后一战后正式宣布退役。同年6月30日，马布里加盟北京大学附属中学担任初中男篮主帅。2019年6月24日，马布里正式出任CBA北京紫禁勇士男篮主帅。
6、年7月19日，马布里正式签约北京北控篮球俱乐部。2018年2月11日，马布里在结束生涯最后一战后正式宣布退役。同年6月30日，马布里加盟北京大学附属中学担任初中男篮主帅。2019年6月24日，马布里正式出任CBA北京紫禁勇士男篮主帅。2021年，参加《这！就是灌篮》第四季，斯蒂芬·马布里担任教练。
打篮球是单手抓球有什么技巧啊?不只凭手大而已吧
单手抓篮球的技巧练法：手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑（用手指撑做伏握撑）捏握力器（常常用力握东西也可以提高握力）。手部柔韧训练：用力压手指的关节，使手指间的脆骨可以捏出清脆的响声（可能很多人都会）。要常压，可以使你的手更柔软，更有韧性。
手部力量训练：手部的力量训练主要指的就是握力和指力。可以做指握撑（用手指撑做伏握撑）捏握力器（常常用力握东西也可以提高握力）。手部柔韧训练：用力压手指的关节，使手指间的脆骨可以捏出清脆的响声（可能很多人都会）。要常压，可以使手更柔软，更有韧性。
原地单手抓框是很难做到扣篮的，至少持球跳起后持球手要整只手腕超越篮筐再去试着扣篮。否则过早尝试扣篮是很危险的行为。而适合打什么位置，我个人推荐打控卫，首先你的身高也许在初中当得上高大甚至可以打中锋。但是你进入高中后若有心打校队你会发现183的身高可选择的位置并不多。
练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐。用指尖拍球。要想稳稳地控制球，一定要用指尖，而不是手掌运球。初学者第一次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。
关于科学家教学篮球，以及篮球的科学锻炼方法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
