简略信息一览：
- 1、求篮球花式过人技巧
- 2、篮球的技巧?有动作图片的最好?
- 3、最实用的篮球过人招式?
- 4、篮球过人24招图解
- 5、打篮球必备的十种过人招式
求篮球花式过人技巧
1、交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
2、胯下运球 胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。
3、交叉步突破 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。
篮球的技巧?有动作图片的最好?
体前交替运球，球员原地进行体前交替运球，熟悉和掌控加重训练球的感觉。训练期间可由慢到快加速运球，不断尝试不同幅度的交替运球。训练后***用标准篮球同样的力量，速度重复一次训练，目的是为了将训练效果过渡至标准篮球当中。
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。
交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术，就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上，同时跨步过掉对方，注意交叉运球的高度不要太高，节奏上的变化要掌握好。顺步过人 顺步过人比较容易掌握，在篮球场上也比较多见，就是单手运球，合适的时机突然加速，从运球的那一侧加速过掉对方。
练习空中的动作，要加强肌肉的练习；腹肌最为重要，因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量；右臂以直线形式拿起球；以直线形式打球；手腕手肘有在肩上的感觉，左手扶球位置不是正侧方，而是斜上方，略有下压。
心理战技巧 心理战在打球中健身运动得快，也可以得到很好的实际效果。通常，要具有心理因素，需要做一些妨碍另一方的动作，让另一方越来越心浮气躁，危害其投球的稳定性。但特别注意的是，不必惹恼另一方，由于那样会危害全场足球比赛的和睦。
在车道上放一些锥筒或椅子，像图8那样练习运球，速度尽可能快，但重点仍然是控制球。降低重心，抬头，在快速运球的过程中控制好球。练习用双手运球。开始学习运球时，用你惯用的手，用写字手来运球是最舒服的。如果只用一边手运球，别人很容易就能预测你的动作。控球技巧最好多样化。
最实用的篮球过人招式?
1、篮球过人技巧：蝴蝶穿花、投石问路。蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
2、篮球经典过人招式如下：梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。欧洲步，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。穿花蝴蝶步，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。
3、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
篮球过人24招图解
交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。
交叉步突破：这是最基本的过人技巧之一，通过交叉双腿迷惑防守者，然后快速向一侧突破。 背后运球突破：将球从一只手传到另一只手，然后从背后绕过，以此迷惑防守者，然后快速突破。 跳步突破：在运球时突然跳起，改变方向并继续运球，让防守者失去平衡。
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
篮球技巧过人24招教学如下：胯下运球。运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。
单手体前向侧挥摆球：两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。单手斜后上方挥摆球：两脚左、右开立，持球于体前，如图所示。
单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
打篮球必备的十种过人招式
1、[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或 等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
2、篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
3、注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。④及时请队友配合。在运球过人受阻或遭遇多人包夹时，应及时给队友一个眼神，让他过来帮忙挡拆。挡拆即站在防守人员前面不动，帮队友挡住对方行进的路线，使对方失去防守位置，这时就能迅速运球顺利通过。⑤眼疾手快，抓住对方防守空当。
关于篮球过人技巧十个动作图片，以及篮球过人技巧30招***教学的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
