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简略信息一览：
篮球中的卡位,急!!
卡位就是在进攻或防守时利用身体卡住对手的身体，从而为单打，掩护和篮板做好准备。篮板时：当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。
卡位就是在进攻或防守时利用身体卡住对手的身体，从而为单打，掩护和篮板做好准备，简单的讲就是在篮下利用自己的身体来强占有利得地位，在正规的篮球比赛中，篮下卡位是中锋球员经常做的事情。
卡位指的是卡住和你对位的人，要背靠他，或者侧面顶住。不是找个空地站着。他动你也动，你们顶住的，都移动不快的。只要你顶的住，他身高或者弹跳不比你高太多，板弹过来就是你的。你卡位是不管外线冲进来冲抢的，那是对位队员的事。如果别人已经冲起来了，你移动过去挡住，撞上了就是你阻挡。
下线的掩护跑出空档 （1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
卡位 卡位这个词语来自篮球比赛，指在比赛过程中，球在空中的时候，球员精确判断球的有效落点，抢先对手占据有利位置，将对手阻挡在最佳位置以外，从而获得控制权，他硬撞的话会被弄倒在地。
卡位是篮球比赛中的一种战术动作，合理运用卡位是不会犯规的。卡位指的是进攻球员利用脚步动作将防守球员挡在自己身后，这种步法被称为卡位。 在移动过程中，如果出现阻挡对方或身体接触等情况，就可能被判定为犯规。
篮球高手进(非游戏)
1、卡位是指卡住自己的对手，使对方无法很好的进行防守或进攻，例如抢篮板时可在篮板下卡位从而更容易的抢到篮板。卡位时只要用自己的身体阻挡住对方的运动路线，如果是背对对手卡位，要注意用自己的身体接触对方，用自己的触觉感知对方的移动路线，然后跟随着他运动，背身卡位主要是抢板是用的。
2、另外，要练篮球，你自己训练自己肯定不行，最好是要有专人指导，可能你没有这个条件，不过如果有业余队训练，你能够跟着玩的话会好些（当然人家要愿意带你）。
3、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
篮球卡位和要位、、
补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
篮球场上的12345号位置的位置图：篮球运动，发明于1892年，发明人为美国马萨诸塞州菲尔德***教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。这项运动有两队参与，每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。
篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会帮助其他队友得分。
要位就是在对方之前提前站好进攻或防守的位置，要到位后就可以***取进攻投篮，传球或防守了。基本方法：扎马是卡位的基本姿势，它可以扎在地上稳稳当当，就像固定在地上。对方力量越强，扎马的重心应该越低。
篮球被卡在篮框上时,为什么算是违例阿
1、——球触及一名场上队员或被他合法触及时；——掷球入界队发生违例时；——掷球入界中活球停在球篮支架上。16 应由指向对方球篮的交替拥有箭号来指明对交替拥有掷球入界有权的队。当交替拥有掷球入界结束时，箭号的方向立即反转。
2、算违例，因为罚篮时，没有碰到篮筐就算违例 所谓的战术罚球，估计都是看灌篮高手学来的。
3、因为在比赛规则中，只要球完全越过篮筐并从篮网的下方通过就算进球，而没有规定球是否需要从篮筐的上方通过。此外，NBA官方还有一个名为“附加规定”的规则，规定当篮球卡在篮筐上并不会掉下来时，判定为有效进球。所以，篮球卡在篮筐上也算进球，是有效得分。
4、篮球如果碰到了篮板上沿，如果球之后弹出了场外，那么这将直接被判定为违例；如果球弹回了场内，那么这不会被视为出界或违例，比赛会继续进行。篮球的起源可以追溯到1891年，由美国人詹姆斯-奈史密斯发明。当时，他在马萨诸塞州的***教青年会国际训练学校任教。
5、碰到篮板下沿，不算违例，但篮球落地后哪一方先触球就判哪一方出界，由对方发球。3，碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布违例，若弹向场内则不算出界或违例，比赛继续进行。篮球起源于1891年。
谁能告诉我大部分篮球术语的意思?如:高位挡拆……最好有图示!!!_百度...
在篮球术语中，高位是指以罚球线距离为半径的圆弧以外的部分，高位挡拆说白了就是，当持球者在高位运球时，无球队员（一般为打前锋和中锋）为持球者档住防守人为持球者创造突破的空间。挡住防守人即为挡拆中的挡。
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋的首要工作便是抓篮板球。
状况一：持球人往上面线路提升 这也是最多见的挡拆方法，持球人收到高个子同伴的掩体后，持球往上道走，这时会出现3中进攻方法，分别是持球人自身跳投、传接球给高个子上篮、或大个子跳投，关键依据防守状况而定。
Pick-and-roll：挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护英语叫“set a pick“，然后掩护队员向篮下移动叫“roll“，再 接队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick and Roll是Malone和Stockton的看家本领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、 pick-and-split等。 Pick：掩护。
篮球场上的12345号位置的位置图：篮球运动，发明于1892年，发明人为美国马萨诸塞州菲尔德***教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。这项运动有两队参与，每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。
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