文章阐述了关于篮球胯下带球过人动作要领，以及篮球胯下过球教学的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
篮球胯下运球怎么打,总感觉姿势很怪,不习惯
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做“8”字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习 练习方法 1翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求：五指张大分开，指根以上触球。
其实你的问题表达的不够具体。这个动作不难，如果要练习，先练习原地弓步胯下拍球，注意用手指发力，感觉就像用手指左右拨球，一手拨，一手接，球的落点要偏向接球手的一侧，这样接球时手感很舒服，接球后稍作缓冲再拍回去，同样要注意球的落点。
篮球胯下运球练习方法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。
篮球的胯下运球有什么技巧?尤其是左手运
1、胯下运球的技巧 降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。
2、过人动作：看哪只手向胯下运，就是去哪边。 招数六：防守睡步 这个过人是打个时间差，让人看到W以后一个小小的松懈直接过人。应该无视W动作，把它当作最普通过人就可以了。 睡步过人还有一种比较实用的用法，在贴上人的一瞬间，使对方一个停顿，然后马上使用背2等运球技巧。
3、运球+跨下运球简单法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。
4、篮球左手运球的动作技巧练好胯下运球 胯下运球的决定性因素就是双手交替运球，这样非常考验左手运球的能力，而胯下运球的好坏，也很大的程度上决定于你左手的技术。当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让篮球以45°的倾斜角再次进入胯下。
5、连续胯下运球的技巧和注意事项有哪些？ 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 。 第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。
为什么我能做好胯下运球和背后运球,就是不会过人
1、不轻易下球，若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。其次，学好各式运球过人的技术动作。
2、胯下运球过人 这是过人的基本动作技术，面对对方防守时，为了迷惑对方，不让对方判断自己的运球路线，可以两腿稍稍一前一后分开，把球拍到胯下，两手拍球的同时双腿跳换。想过人时就突然胯下一运球，把对方晃开后就可以进攻了。 背后运球过人 在过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。
3、能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好 胯下运球 、背后运球 及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。及时请队友配合。
4、这个要先练习基本功，基本功做好了买很多动作也都能做了。比如说胯下运球，8字运球，背后运球，这你都要熟练掌握 然后，我建议你持球做一些绕桩练习，当然是用你的背后运球，胯下运球结合你的绕装运球，因为毕竟球是靠打出来的，不是原地刷出来的。
关于篮球胯下带球过人动作要领，以及篮球胯下过球教学的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
