黄频捷篮球传球教学全集-黄频捷篮球教学战术篇

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简略信息一览：

1、体育课以《新课程标准》的内容为基本教学内容，同时注意兼顾学生的爱好兴趣，适当加大球类游戏、大课间活动内容和校本课程等教学内容。重点抓好学生一两项自己喜爱的项目，为终身体育打下坚实的基础。体育课每单元制作课件一个，编写出相应的教案。

2、有朋友与你一起分享快乐，是感动；平凡的日子，收到一份小小的祝福，哪怕只是一片花瓣，一片树叶，也是...当这个世上已无感动的足迹的时候，那它也就随之成了一个冰封的天地。冷酷，亦无情。

（图片来源网络，侵删）

3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。5 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！6 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。

4、求一份关于对文娱部的认识与建议组织同学们开展内容健康，艺术性较强和具有我学院特色的新颖***活动，并做好组织策划与后勤工作，如：才艺大赛，迎新晚会等；并做好组织策划与后勤工作，丰富同学的课余生活，不断提高学院文娱水平。以及协助学院艺术团开展工作。

5、以下三个牌子的比较好，性价比比较高：第一款李宁CBA系列。从工艺水平和用户口碑来说，李宁的篮球产品颇受欢迎。目前满意度最高的是这款957。解决了老款857的变形问题。配合颗粒间隔大的吸湿PU带来出色的耐磨性和摩擦力，非常适合灰多或者是条件不好的场地。

（图片来源网络，侵删）

6、严格的真实性。（2）报道的客观性。（3）较强的时间性。（4）描写的形象性。通讯的种类（1）按内容分，通讯一般分为人物通讯、事件通讯、概貌通讯、工作通讯。（2）按形式分，通讯分为一般记事通讯、访问记（专访、人物专访）、小故事、集纳、巡礼、纪实、见闻、特写、速写、侧记、散记、***访札记。

1、个人认为对你有帮助的两种途径 1：去虎扑（Hoopchina）篮球网站，里面有各路球星的教学集锦和动作分析。（别说你不会搜）2：直接在百度上搜“加农贝克”这个人的***，包你获益匪浅。

2、CCTV早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。

3、在百度里打CP3篮球教学就能找到***了，是克里斯保罗的教学***。

记住我的话：如果你现在学习不错以后还可以找个正常的工作；如果学习也不行，16-17岁才开始练体育，除非是加内特的天赋，不然你现在已经完了，如果家庭不能帮助你，10年后，你只能游走在社会底层。

各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。

我建议你继续练田径吧。练篮球的话不只是跑的速度，还考验你的弹跳力、投篮准确率、。我看你13岁100米就12秒，以继续锻炼进国家队没问题，参加奥运会更没问题，因为现在100米记录是9秒。你以后继续锻炼打破纪录肯定没问题。

突破对后卫来讲是相当重要的，如果你想打好后卫，那么一定要学会怎么突破，大家可以多了解一下。当对方紧逼时后卫可利用突破将球推进到前场，另外，在半场阵地进攻时后卫可利用突破调动对方的防守，撕开对方的防线，迫使对方内线补人，造成局部地区的多打少。

得分后卫（Shooting Guard）在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

在比赛中，后卫通常会站在三分线外，等待队友的传球，然后利用他们的速度和技巧，突破防线进攻篮筐。此外，他们也会通过传球和跑位，帮助球队构建进攻体系。在防守方面，后卫们通常负责盯防对手的后卫和控球者，阻止他们进攻篮筐。

慢跑，深蹲，引体向上都是好的锻炼方法，合理的锻炼可以在网上找到。一定要有恒心坚持锻炼，如果坚持不下来，那就放弃作后卫吧，没有付出不会有回报。三：视野。好的控位最最重要的就是视野。不论在防守还是进攻都要有视野和预判能力。

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