篮球简单动作背后过人教案-篮球背后动作教学视频

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简略信息一览：

行进间低运球两膝微屈体前倾，五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球，过人护球眼看球。左右两手快运球，运球勿忘多传球。运球急停急起两拍急停站得稳，突然起动往前返；人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。体前变向换手运球右手拍球右侧方，球从体前变方向；上体换手体压肩，变向前进推后方。

篮球行进间运球的动作要领如下：身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

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动作关键：转身时要加力运球，以加大球的反弹力，增加手控制球的时间，利于拉引球动作的完成。运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。编辑本段运球技术的运用运用运球技术时，应根据场上的具体情况，因时因地机动灵活地进行。

原地运球时，两膝应轻微弯曲，身体略微前倾，手指自然分开，手心保持空隙。运球时以肘部为轴，手腕灵活地压拍球，确保动作柔和并带有缓冲。行进间高运球时，身体前倾，膝盖微曲，五指自然分开，以肘部为中心点。

1、我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园，作为一名专职体育老师，篮球课程***的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。

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2、幼儿篮球教案篇1 活动目标通过幼儿对篮球的应用创新，教师及伙伴的肯定等方式，使幼儿体验成功的乐趣，激发自主探索精神。通过创新玩法及合作游戏，培养幼儿勇于挑战自我，不断提升自我，及团队合作精神。通过与小篮球有关的一系列活动，提升幼儿身体的协调性及灵敏度等身体素质。学习游戏的玩法及规则。

3、幼儿园中班体育教案《花样篮球》篇1 目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。增强合作精神，提高竞争意识。培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。使用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。活动设计：单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。

篇一：篮球运球转身教学内容篮球一对一运球转身技术教学目标知识与技能目标：学习提高篮球的运球技术，学习一对一运球转身技术。过程与方法目标：通过小组练习和竞赛，掌握篮球的转身运球技术。

当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身 *** 置出现失误时，运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。

先练线上运球，在地上画一条线，两手拍球就在这线上，不要出线，速度越快越好；练原地跨下运球，就是在地上画一条线，两腿做出跨下运球的姿势，让线在你两腿中间，然后两手运球，让球就在线上颠。练完以上，就该练两手换球，就是来回拿球从右手换到左手，左手从背后转到右手。

行进间运球后转身过人行进间运球后转身在篮球比赛中是一项很实用的突破过人技术。是由行进间运球——后转身取位——后转身——后转身运球组成。

第二，转身时要是手臂微微弯曲，手腕与球呈45角即可。最后，要注意脚步移动时，身体与篮球要保持协调一致，这样球才不会脱落飞出。

1、认知目标：能够说出所学技术动作的名称，并知道如何正确运用。技能目标：使80%的学生初步掌握篮球原地运球技术，知道运球时正确的运球手型，能够做到抬头目视前方，异侧手护球。20%的学生初步掌握原地左、右手运球。情感目标：培养学生在游戏中团结合作，永不放弃的精神品质。

2、本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。

3、幼儿通过活动，初步掌握运球、传球的动作要领。2，幼儿通过运球、传球的练习，提高上肢的协调性和增强上肢肌力。3，幼儿通过趣味的篮球活动，体验运动的快乐，激发对篮球运动的兴趣。

4、关于初中体育课教案模板表格，初中体育课教案这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！内容篮球运球：学习体前换手运球技术耐久跑：定时跑教学目标认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。

5、场地器材情况：四个全场，篮球30个。教材：行进间运球单手肩上投投篮半场教学比赛课的目标：情愿目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。认知目标；了解行进间运球单手肩上投投篮动作要领，体验与他人协作成功的喜悦和乐趣，增进团队意识，为篮球项目的学习打下基础。

6、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。活动准备：篮球、呼啦圈热身准备：蛇形慢跑、徒手操。

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