本篇文章给大家分享小篮球-原地运球教学设计,以及小篮球原地运球教案对应的知识点,希望对各位有所帮助。
简略信息一览:
- 1、篮球原地运球动作要领
- 2、《篮球运球》说课稿
- 3、篮球原地高运球的动作要领
- 4、篮球高低运球教案
- 5、篮球原地运球教案
- 6、运球中班教案
篮球原地运球动作要领
1、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 ,球落点在脚外侧,球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。 双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
2、动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。 指导要点:不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。 重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。 动作名称:单手左、右运球 动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。
3、原地背后换手变向运球。两脚左、右开立约与肩宽,持球于体前。练习时,左手持球向左挥摆至体侧,然后用手指、手腕加力,使球经身体左侧向右下方落于体后,使球向右侧上方反弹,右手在背后右侧控制球,然后再用右手加力向左运拍。依此在背后交替换手运球。(2)原地胯下前后运球。
4、原地运球的动作要领如下:球的落点。在篮球中,球的落点是关键之一。在运球时,球的落点要控制在能够被自己控制的范围内,以确保运球的安全和流畅。如果球的落点离自己较远,可以利用上体、臂、腿来保护球。手脚协调配合。在篮球原地运球时,手脚协调配合是关键。
5、身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。手臂动作 运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。
《篮球运球》说课稿
《篮球运球》说课稿1 说教材 (一)、教材简析 篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
小学篮球运球说课稿1 说教材 (一)、教材简析 篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
初中篮球运球说课稿 (一) 教材分析: 教材内容为篮球的运球选自《体育与健康》水平四的教材内容。球类是学生喜爱的运动项目,它是有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术,简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。
篮球说课稿1 我今天要说的是《体育与健康》(水平二)篮球运球和游戏障碍跑的教学内容,下面我从说教学内容、教材分析、指导思想、教学目标、重点难点、教法学法、说场地器材、教学过程等九个方面来说说这一课的教学设想。
篮球运球教学的任务主要是对运球基本技术、战术的掌握,那么如何设计说课稿呢?下面我给大家介绍关于篮球运球技术说课稿的相关资料,希望对您有所帮助。篮球运球技术教案 教学目标:1,培养学生团结协作的意识与能力。设计意图:篮球运动是一项集体对抗运动,单靠个人的力量是不能取得比赛的胜利的。
小学体育篮球说课稿范文一 教材内容: 篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求 移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。 课的任务: 使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。 提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
篮球原地高运球的动作要领
篮球原地高运球的动作要领如下:手部姿势:运球时,手掌应朝下,手指稍微分开,将球拍向地面,并控制好力度。在运球过程中,手部应保持放松,利用手指和手腕的力量控制球的运动轨迹。运球高度:原地高运球时,球应保持在与腰间齐平的高度,同时保持膝盖微微弯曲,以便随时调整重心和应对对手的防守。
原地运球的动作要领如下:球的落点。在篮球中,球的落点是关键之一。在运球时,球的落点要控制在能够被自己控制的范围内,以确保运球的安全和流畅。如果球的落点离自己较远,可以利用上体、臂、腿来保护球。手脚协调配合。在篮球原地运球时,手脚协调配合是关键。
篮球高运球的动作要领如下:身体姿势:运球时,身体微微弯曲,双膝微屈,重心稍微向前,保持身体平衡。同时,双臂自然下垂,保持放松状态。双手持球:用双手的拇指和食指持球,其他手指自然分开,放在球的两侧。持球时,要保持手指干燥,避免滑球。
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 ,球落点在脚外侧,球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。 双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
右手先放球,当球从地面反弹时,左手再放球,两手交替运球。速度可由慢渐快,亦可在行进中进行练习。原地胯下左、右运球。两脚前后开立成弓箭步,持球于胸腹前。练习时,右手持球加力使球从胯下向左反弹,左手迎引球后,再加力使球从胯下向右反弹回,依此两手交替运球。动作速率可逐渐加快。
原地运球基本动作要领 身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
篮球高低运球教案
1、篮球原地高低运球 游戏——运球跑 教学目标:初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法,使70%的学生能够有节奏的控制篮球。在运球游戏中矾固和提高运球技术,并在游戏中体验球性,激发对篮球的学习兴趣。发展手臂力量及身体协调性,培养同伴间的合作能力。
2、低运球适用于防守者逼近时慢速运球。动作方法:身体屈弓,降低重心,抬头向前看,用上体和腰保户球,球反弹的高度在膝髋之间。动作要点:重心要比高运球低,手脚协调配合,控制好球的反弹高度,注意球的落点。听信号练习高低运球;游戏前后高低运球。
3、比一比:谁的运球技术水平高。看一看:谁的运球技术动作优美。(6)组织学生自评、互评、教师点评。组织队形:散点 运球看数报数:方 法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要 求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。组织队形:散点。
篮球原地运球教案
方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至第一个标志物,接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。
注重调动学生的学习兴趣 课开始,我通过让学生持球跑步,做球操,和球做多种多样的游戏活动,使学生和球交朋友,从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。
幼儿园中班运球教案1 【活动目标】学习用按压方法作原地运球。初步学会手掌粘球的缓冲动作。锻炼股四头肌的静力性。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。【活动准备】物质准备:篮球若干个。【活动过程】热身运动。
这一部分是本课的核心部分,也是通过教、学、练让学生掌握篮球运球技术的方法,并结合游戏练习,全面发展学生的身体。
篇一 教学目标:认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
篮球原地高低运球 游戏——运球跑 教学目标:初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法,使70%的学生能够有节奏的控制篮球。在运球游戏中矾固和提高运球技术,并在游戏中体验球性,激发对篮球的学习兴趣。发展手臂力量及身体协调性,培养同伴间的合作能力。
运球中班教案
运球中班教案 篇1 活动目标: 大胆运用球各种体育锻炼,发展创造力; 培养幼儿之间合作感和平衡能力。 通过运球让幼儿从中感到快乐同时也提高了能力的发展。 活动准备: 幼儿园器材篮球, 活动玩法: 2个幼儿一组,面对面或背对背,把一只球夹在中间,合作把球运到指定的地方,看那最快为胜。
幼儿园中班教案《运球》 篇1 【活动目标】 学习用按压方法作原地运球。 初步学会手掌粘球的缓冲动作。 锻炼股四头肌的静力性。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。 使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。 【活动准备】 物质准备:篮球若干个。 【活动过程】 热身运动。
幼儿园中班运球教案1 【活动目标】学习用按压方法作原地运球。初步学会手掌粘球的缓冲动作。锻炼股四头肌的静力性。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。【活动准备】物质准备:篮球若干个。【活动过程】热身运动。
幼儿园中班体育教案好玩的球 篇1 活动目标: 幼儿感受身体控制球,进行多种玩球的小游戏。 能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。 活动准备: 皮球。 活动过程: 玩球。 幼儿人手一个球,分散进行玩球活动,鼓励幼儿想出各种玩球的方法。 让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。 移球游戏。
第1篇、中班体育游戏活动教案:花样篮球教案 活动目标: 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。 能积极参加游戏活动,并学会自我保护。 在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。 通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。 考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
关于小篮球-原地运球教学设计,以及小篮球原地运球教案的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。