本篇文章给大家分享篮球怎么练跳头技巧，以及篮球跳投的正确姿势对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
篮球跳投训练方法
1、⑴ 徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。⑵ 并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。
2、技术方面训练。跳投技术的动作要领是：调整好脚步与重心，持球于胸前，两腿弯曲，上体肌肉放松，目视投篮目标。
3、跳投练习方法 ★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。★并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。
4、跳起单手肩上投篮的练习方法具体内容如下：持球姿势：手持球时，要保持手指分开，将球放在手指和指根之间，用虎口处控制球的位置。同时，另一只手应放在球的侧面，以保持球的稳定性。
5、动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或左右分开自然站立。
跳投篮球的技巧有哪些,怎样才能快速掌握?
接球急停与起跳衔接好，第一步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。在比赛和对抗中练习跳投。首先在消极防守的情况下进行练习加以巩固跳投的动作定型，逐渐过度到强烈的对抗 比赛中得以实践。
眼睛直视篮框。 跳投时，必须保持控制空中的平衡。 出手时，指尖往球的下方旋转。 出手后眼睛盯着球运动的方向，并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂，球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
持球 持球方法与罚球相拟：食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。
持球急停跳投技巧。跳投技巧与球拉起跳投是指当你跑步时接到队友的传球，然后用一个台阶或跳投来跳投。踏步或跳跃是为了摆脱防守。做这个动作时，你应该避免走路，不要有太多的小步骤，站稳了再跳。最好是一次完成。
打篮球时怎样跳投
1、近距离跳投练习 可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。
2、跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。
3、方法：步伐要协调。急停跳投时，步伐应该协调，不要步幅过大或者过小，应该均匀一些，这样在跳投时能比较容易了，命中率也能提高一些。步伐协调了，节奏会好很多。急停要停稳。
NBA后仰跳投怎么练
1、左右晃肩后仰跳投，因为2K10的背打是自动靠上去的，所以在自动靠上去之后连按任意一个摇杆键两下，KG的招牌动作就出来了。再说的详细一点，根据局势和喜好，摇杆上键，和摇杆左键，同样都是朝右转身后仰。
2、先1V1对位 然后战术拉开 背打键。篮板方向（方向键）进行身体对抗。
3、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。
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