简略信息一览:
篮球传球教学教案
1、击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
2、地点:篮球馆 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高球性。 技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作。
3、授课教师:授课内容篮球的传接球练习。学习篮球传接球的技术动作。传球抓人游戏。课的任务通过篮球传球练习,激发学生创新意识,使学生对篮球有更进一步的了解。通过学习,使学生初步掌握篮球传接球技术动作,发展上肢力量和协调性等素质。
4、讲解示范 教师邀请学生配合示范,并讲解动作要领,并让同学记住双手胸前传球的口诀:两腿前后分开站,双手持球置胸前。手指分开要自然,拇指八字记心间。指根以上去持球,掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移,两臂传球要伸直。食指、中指把球拨,拇指用力并下压。手腕翻转把球传,全身协调是关键。
幼儿园大班传球的指导要点和情景
1、③ 请一对幼儿(有困难的幼儿)来示范,请全体幼儿帮忙练习正确的击地传球方法。重点指导,幼儿在传球时要用力,球要扔到自己与好朋友的中间距离;接的幼儿要看准球的方向,立刻做出判断跑上前接住球。 ④ 幼儿再次练习击地传球的游戏 游戏一:三人击地传球。 ⑴请两位幼儿与老师一起示范击地传球。
2、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。掌握两人传接球的动作技能,增强了幼儿的合作意识。【活动准备】篮球若干四 【活动过程】教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。
3、③ 请一对幼儿(有困难的幼儿)来示范,请全体幼儿帮忙练习正确的击地传球方法。重点指导,幼儿在传球时要用力,球要扔到自己与好朋友的中间距离;接的幼儿要看准球的方向,立刻做出判断跑上前接住球。④ 幼儿再次练习击地传球的游戏 游戏一:三人击地传球。⑴请两位幼儿与老师一起示范击地传球。
4、幼儿坐在椅子上,用脚相互踢球传接。不能将球滚出圈。游戏可以分组进行。建议:①椅子之间的距离不宜过大,以免把球滚出圈。②参加游戏的幼儿以六至十人为宜。4.肘传球比赛 目的:①练习用肘部传球,提高身体的灵活性。②培养合作精神。准备:椅子,球,球筐。
篮球双手胸前传接球技术动作要领
传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。
动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。
该运动双手胸前传接球技术动作要领如下:传篮球时,后脚蹬地,重心前移,前臂迅速前伸,手胸翻转,拇指用力下压,手腕前屈,食指中指用力拔球并将球传出,球向后旋转。接球时,伸臂迎球,手指自然分开,拇指成八字形,用指根以上部分接触球,掌心空出,两臂协同将球接住。
原地双手胸前传接球动作要领:双手持球于胸前,两臂不要外张,手指自然分开,握在球的两侧偏后,两腿曲膝前后左右开立。传球时,两腿蹬地重心前移,两臂前伸,手段向上翻转,利用拇指下压,中、食指拨球将球调和传出。接球时,两臂前伸迎球,手指自然分开,两拇指成八字行,两手呈半球形。
翻腕拨指的动作方法:双手持球时,要尽量放松手指和手腕的肌肉,通过翻腕和拨指的动作将球传出。翻腕是指将手腕向外翻转,拨指是指将手指并拢并用力将球推出。传球的准确性:传球的准确性是保证队友能够顺利接球的关键。
篮球原地双手胸前传接球教学设计
地点:篮球馆 认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力;提高球性。 技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作。
教师邀请学生配合示范,并讲解动作要领,并让同学记住双手胸前传球的口诀:两腿前后分开站,双手持球置胸前。手指分开要自然,拇指八字记心间。指根以上去持球,掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移,两臂传球要伸直。食指、中指把球拨,拇指用力并下压。手腕翻转把球传,全身协调是关键。
大家好!今天我要说的课题是原地双手胸前传接球,七年级上学期篮球单元的第2次课。
篮球双手胸前传球技术动作方法
动作要点:(1)双手胸前传球:①双手胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。②后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。
简述双手胸前传球动作方法如下:双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八字”状,四指分开置于球侧,掌心不要触球。传球时向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。传球时伸臂抖腕,两手手指自然分开,拇指成八字形,用指根以上部分持球,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。
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