今天给大家分享打篮球侧投教学***，其中也会对打篮球侧投教学***大全的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
我高有点胖,投球抢球都行,我要打篮球什么位置
1、大学生就打小前锋，像威尔斯那样45度背身强打，最好再练练空位投篮，出现外线空挡就强突，***撞上几下，就没人敢防你了。当然如果控球好，你可以从一号位打到五号位，弹跳不是最重要的，要把握节奏。平常多玩玩，玩的时候学会思考，身体劣势就不会那么明显。
2、中锋，通常是场上最高球员担任的位置，主要是对防守篮板的保护，也是投篮进攻的主要得分点。在进攻端中锋要有优秀的得分能力，无论是背框还是面框。同时利用自己的身高优势很好的传递球带动队友。在防守端要做到一夫当关 万夫莫开，稳稳的守住，帮助队友防守。
3、这样的话 想打的牛逼些，推荐你打控卫，在业余里，控球水平大家都差不多，最多别人花招多点，不过没什么用。以你的身材打控卫是对方控卫的噩梦，虽然你的身高不高，但是体重这块就彻底干掉对方了。
4、打篮球不光可以锻炼身体，而且比较招女生！建议打后卫，如果说想练突破，那就需要先有速度，上面和你说了吃什么了，爆发力大多都是天生的，看你有没有天赋了，在打篮球的时候，多练练突然启动，这样会增加你的爆发力，而且要多练变向，这样你以后突破会很轻松。
怎样投篮命中率最高?我打的是得分后卫。谢了!
要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。
加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论***用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。提高身体的训练程度。
我说的全是个人观点啊，首先要练好臂力，腰力，大小腿力。投篮时动作要标准，发力时要从脚到腰再到手臂，总之全身用力协调，最后跳起，用手腕将球拨出去。投时要注意篮的方向和用的力度，最重要的是尽量控制球飞出去的弧线是中高度（也就是球的最高点要和篮版顶高度差不多）。
首先，一个正确的投篮姿势是非常重要的，正确的投篮姿势是你投篮命中率的保障，所以，要想提高投篮命中率，必须要学会正确的投篮姿势。 提高投篮命中率，需要你有足够的力量，如果你没有足够的力量的话，很多时候，你就会投三不沾，所以，要锻炼自己的肌肉，平时多做基础练习。
出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。
打篮球必看的基本规则
1、篮球规则之阻挡犯规 在对手持球进攻时，如果你跑过去，强行防守，阻挡对手进攻路线，这是犯规。 篮球规则之撞人犯规 在你进行突破时，防守球员先到并且站好了位置，你使用身体对防守队员进行强力撞击导致对手倒地或离开已有位置，便是带球撞人。
2、基本规则二 30秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒） 10秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场） 5秒钟规 则 持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
3、方法1：学习规则准备一个球和一个篮筐。打篮球所需要的只是一个大小合适的球和网，放置在足够有挑战性的高度。篮球的具体规则后面会讲，但历史上的篮球运动本来就是用手边有的东西凑合出来的。第一个篮球筐是一个钉在栏杆上的桃篮。如果你找不到篮筐，就用空盒子、足球或任何可用的东西。
4、自下而上打球：当对方注意力不集中或接高球正要下落时，用这种打球方法用左手打为例）。左脚稍向前移，同时左手前臂向前伸，掌心向上，接近球时，手腕向上振动，带动手指、指根用短促振动力量将球打掉，手指打球时要有向回带的动作，以便打球后脱开对方持球部位打到自己面前。
5、基本运球方法 运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
篮球比赛在边线多远内不准有观众
1、篮球比赛边线2米不准有观众。球场解释：标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
2、篮球比赛中，在边线2米内不准有观众。篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
3、篮球比赛边线2米内不能有观众。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。
4、按照国际篮联规定，线（边线、端线）外的障碍物距线（边线、端线）不得少于2米。
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