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打篮球需要什么护具
打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。
护臂 在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。
打篮球的时候最好带上如下护具：1 指套（防止杵手，不用所有手指头全带，一般带在最容易受伤的手指头上，保护一下）2 护腕（保护腕部）3 护膝（保护膝盖）3 其他的防护用具如护掌，护肘，护臂可以根据需要佩带。
篮球护臂有什么用
1、护臂的作用当然不止***那么简单的了：保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
2、篮球护臂像护肘一样保护胳膊肘粉碎以及骨折，在运球和投篮的时候也有重要的作用，上篮的时候护臂可以绑紧自己的肌肉，达到投篮的最好效果。
3、常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝 作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。
4、打篮球需要护臂、护膝、护踝。护臂可以保护肘关节免受撞伤、擦伤，缓冲减震。压缩肌肉、减少乳酸产生，降低表皮的磨擦力，减少身体因超常运动而造成的损伤。
如何带篮球护臂
1、最好是带着在右手上，既然你是打大前的带一下比较好，至于护腕和护臂当然可以一起带，你如果要投球，在你的左手无名指和右手的中指上最好带指套，很容易受伤。望***纳，谢谢。
2、如果你是右手投篮建议你戴在左手，反之。拿右手举例，你右手投篮时，需要用左手扶住篮球，防守人不会刻意的碰你右臂，那样会被判犯规。护臂会吸收一部分作用力，不过作用不大，护臂也会保护你的手臂不受伤。
3、应该戴在左手上 因为那种东西戴在右手上不是很方便 会影响你的发挥 戴在左手上既不影响发挥又能护手臂 就像手表一样 一般都戴在左手上 因为右手要做很多事 不方便。
4、佩戴打篮球的护具，像护臂、护肘等护具，能够起到一定的保护作用。一旦受伤要及时处理 运动中手腕一旦受伤，要及时处理，24小时之内***用冰敷的方式可以减少局部组织液和毛细血管体液渗出，缩短恢复过程。
5、篮球护臂的正确佩戴方法很简单：把护臂戴在你的肘部，是正肘部位置即可。
护臂有什么用
1、护臂的作用当然不止***那么简单的了：保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
2、护臂能够对手臂进行全面保护，提高手臂摆动的稳定性，使青少年在剧烈的运动状态下手臂肌肉不容易被拉伤。 护臂能够保持手臂肌肉的紧度。佩戴护臂会对人体皮肤表层产生一种压迫感，防止肌肉震颤，增加皮肤表层的血液循环。
3、常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝 作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。
4、护臂还可以加快排汗的速度，汗液和水分可以在瞬间扩散，这种功能还可以永久的进行持续，可以保持运动的最佳状态。
护手臂套什么用
1、胳膊护套的作用1 护肘的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时 ，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护肘，不受掣肘的。
2、护胳膊关节套1 护肘的作用 减少压力 护肘有保护关节，减少压力的作用，特别是热爱打篮球的人群，如果运动过程中，比如打篮球对抗激烈，摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力，保护手臂。
3、护臂能够对手臂进行全面保护，提高手臂摆动的稳定性，使青少年在剧烈的运动状态下手臂肌肉不容易被拉伤。 护臂能够保持手臂肌肉的.紧度。佩戴护臂会对人体皮肤表层产生一种压迫感，防止肌肉震颤，增加皮肤表层的血液循环。
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