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- 1、手抓篮球球转技巧
手抓篮球球转技巧
1、会在手指的第二和第三个指接之间，特别是食指、中指、无名指上，也就是我们平时所说的“手指肚”上，还有就是在手掌上食指、中指、无名指下面一点的地方。此外还会有指头变形，关节变形，手指变粗等等情况出现，一般喜欢打球的的人指甲都比较短。
2、女运动员训练和比赛技巧再谈谈训练和比赛中怎么动脑筋第练球时动脑筋不外乎从拍形、击球点、发力、步法这些方面去研究，只要不违反基本规律就行了，不要用一种手法打球。如果你打一个加转球，就要知道应该接触球的哪个位置，要求乒球拍形成什么角度，才能接触到这个地方，还要知道手的哪个位用力，等等。
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3、我现在刚刚14岁，165CM左右，48KG，脚大，手大，臂长，手臂比同身高的人长7-8CM左右，极度热爱篮球，中投和三分都不错。但带球不稳，弹跳不好是硬伤，现在读初三，没空打球，怎么用一点点时间练好这两方面？求可以在家练得到或不用太多课外时间方法！急~我想成为双能卫！我也能单手抓球 ，想在大学之前扣篮。
4、肥猪的其他技巧。→↓←B→CCCC 复合指令投。也可以→↓←→BC同时狂按。前面一个是中B之后防则转。中则抓。对方在B之后CD无用一样抓。只有在转的时候CD才有用。 后一个防则出B转在球，中直接抓。 C按住不动 只要B打中，对方CD 绝对会被抓，狂按C有时会抓但不是一定。但会出转球。
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