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篮球双手投篮有哪些动作要领?
1、投篮时，下肢蹬地发力，两臂向前上方伸直，拇指下压，两手腕同时外翻，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮出手方向自然伸展，脚跟微提起。（1）持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。
2、双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常***用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。
3、原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。
4、出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时，投篮姿势动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。
篮球运球的动作要领
一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
运球要领：运球不要高过膝盖、运球幅度要大、前两项练好了，就要加快两只手运球的速度 传球要领： 所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开（但不能太僵硬），手腕要有弹性。
运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯屈，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前方。
动作要领：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。 指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
运球转身 接近防守肩侧对，左脚在前作中枢；步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过，超越对手向前冲。篮球运球动作要领 篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。
篮球运球基本动作有哪些?
篮球的基本运球动作有：高运球：两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，使球有节奏地向前运行；低运球：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用手短促地拍按球；运球急起急停：急停时手拍按球的前上方。
双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。 球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。
动作关键：两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾；拍按球短促有力，手脚协调配合。急停急起 运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。
运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
突然加速运球摆脱防守。急停疾起运球的方法是：当运球突然停止时，用手拍打球的前上方。同时，用脚大步停住，变成低运球。用你的手臂，上身和腿保护球。当运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。
幼儿园小班篮球教学步骤
1、C、拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的.小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。 游戏部分：传统的接力赛形式游戏。
2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习，老师在巡回个别指导、熟练巩固后，在集体练习运用提高。
3、通过让幼儿参与活动的准备、玩具的制作，提高了幼儿参加体育活动的兴趣和积极性。活动中，教师将动作难点以儿歌的形式呈现给幼儿，***用边说儿歌边示范动作的方法，具体形象，便于幼儿理解动作要领。
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