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简略信息一览:
小孩篮球训练10个基本动作是?
1、侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。转体。要领:脚跟不要离地。身体后伸。要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。
2、小孩篮球训练10个基本动作如下:曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。
3、儿童篮球训练10个基本动作:接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球:学会准确、稳定地接住传球。练习接球时,可以用两只手或只用一只手,尽量保持手部放松,准确抓住球。
幼儿园大班教案《运球》
1、幼儿园大班篮球体育游戏教案 篇3 【活动目标】 幼儿在已有篮球技巧经验的基础上,学习进退拍球和高低交替运球技巧。 引导幼儿自主探索,交流进退拍球和交替运球的最佳方法。 幼儿能在运动中于面对困难,体验玩球的快乐。
2、幼儿园大班体育教案 篇6 设计理念(或教材分析): 《打造班级一小时户外体育活动的实践与研究》是一项贯穿于每日活动的课题研究,从体育活动的多维效应、多种角度出发,有***地建构了班级幼儿户外一小时体育活动的组织模式。
3、教案应该怎么写呢?以下是我整理的幼儿园大班体育教案5篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标: ⒈让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
幼儿篮球基本动作名称
行进间双手头上抛接球:跑动中,双手持球于头上引逗,两手同时抛接球。传、投、突破:学习传球、投篮和突破的连续动作。打时间差:学会利用时间差进行攻击,即与防守者形成时间差后进攻。
儿童篮球训练10个基本动作:接球、带球、传球、投篮、运球过人、篮板球、防守、盯人防守、快速反应、团队合作。接球:学会准确、稳定地接住传球。练习接球时,可以用两只手或只用一只手,尽量保持手部放松,准确抓住球。
曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。
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